Zdravie, životný štýl

Image
Je možné žít 150 let? - Michail Tombak
12,44 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Profesor dr hab. (biochemik) Michail Tombak patří do světové elity významných specialistů přírodních léčitelských metod. Je autorem bestsellerů věnovaných zdravému, aktivnímu a dlouhému životu. Své úvahy opírající se o výzkumy a zkušenosti uvádí v knize Je možné žít 150 let?
Milyen nő lesz lányodból, milyen férfi lesz fiadból - Zsuzsa F. Várkonyi
11,32 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
A szerző legújabb könyve nem egy hagyományos értelemben vett felvilágosító könyv. Inkább gyerekeink szexuális neveléséről szól, ami valójában egy hosszú, évekig tartó folyamat, nem egy páralkalmas beszélgetés, amit olyan sokan gondolnak, s amely vége ztével a szülők szívéről egy nagy kő gördül le, és nyugodtan dőlnek hátra a székükben azzal az érzéssel, hogy "Na, ezen is túl vagyunk!".
Ép testben ép lélek - Alexander Lowen,Leslie Lowen
9,14 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
A bioenergetika a test és a lélek összhangjának megteremtésével segíti az érzelmi problémák megoldását, az emberben rejlő lehetőségek kibontakozását. Ez a könyv olyan egyszerű gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bárki elvégezhet otthon: sajátos testmo zgásokat, különleges testhelyzetek felvételét, a légzés mélyítését, érzelmek kifejezését. Az eredmény: oldódó feszültség, magasabb energiaszint, nagyobb életkedv. A bioenergetika Alexander Lowen évtizedes terápiás munkáján alapul. Nem helyettesíti a pszichoterápiát, de terápiás hatású: javítja az önértékelést, örömtelibbé teszi az életet, izgalmasabbá teszi a szexuális együttlétet és még az alakot is formálja. Ha törődünk a testünkkel, meghálálja a gondoskodást!
A rákbetegség megelőzése és gyógyítása
2,85 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Gyógyító meditáció - Béla Balogh
9,34 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
"Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyító meditációját tartja a kezében. A könyv sokkal több, mint a CD használatát segítő útmutató, hiszen bepillantást nyújt a Páholy működésébe és munkájába. Ha szíve tiszta és gyógyító-segítő szándéka komoly, a rendszeres meditáció hozzásegíti belső érzékelésének kifejlődéséhez. Ezen az úton nem ritka, hogy felbukkannak előző életekből származó emlékképek. A reinkarnációs emlékek valóságtartalmát sokan megkérdőjelezik. Edgar Cayce, Grace Cooke és Elisabeth Haich Egyiptomból származó reinkarnációs emlékeinek régészeti bizonyítékait nem csupán a kíváncsiságot kielégítő különleges csemegének szántam. A bizonyosság nyugalmat ad, a nyugalom pedig belső csendhez vezet, és ez a meditáció célja. Ebben a csendben képesek vagyunk befogadni a magasabb világokból érkező útmutatást, ami gyakran szimbólumok formájában érkezik. A könyvben külön fejezet foglalkozik a leggyakrabban előforduló szimbólumok jelentésével." (Balogh Béla)
Japonské masáže horkými kameny
31,30 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Kniha velice názorně, krok za krokem, i pomocí stovek fotografií a kreseb, popisuje základní techniky masáží horkými kameny. Ty jsou velmi účinné, jednoduché na pochopení a dokonce mohou být prováděny bez hlubších znalostí východní medicíny jako c elku. Fyzioterapeuti jistě ocení, že masáže horkými kameny vyžadují méně fyzické námahy nežli masáže jiné. Kniha klade důraz i na správné provádění technik vč. držení těla maséra, což napomáhá zachování jeho vlastního zdraví a práceschopnosti.
Zdravá záda - Stefan Remmert
18,75 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O bolestech v zádech mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.
Zenová medicína pro mysl a tělo
11,08 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech minulého století hojně přednášela doma i v zahraničí, dokud jí, přepracované a zcela vyčerpané, nebyla v roce 1996 diagnostikována rakovina tlustého střeva v terminálním stadiu. Ta se posléze navíc rozšířila i do dalších částí těla – do dělohy, vaječníků, pánve a břišní stěny. Po operaci a prodělané chemoterapii se autorka vrátila do šaolinského chrámu a znovu se pustila do studia zenové medicíny. Díky důkladné péči a správným tělesným cvičením se z rakoviny nakonec vyléčila. Poté na základě své vlastní zkušenosti zachraňovala životy mnoha pacientům s rakovinou a oddala se charitativní práci bez nároku na slávu či bohatství. Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté zkušenosti lékařky a celoživotní moudrosti zenové léčitelky. Kniha ukazuje čtenářům, jak žít prostě a zdravě, a poslouží jim nejen při léčbě fyzických onemocnění, ale i ke zmírnění mentálních úzkostí.
Metóda Wima Hofa - Wim Hof
16,06 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch: • dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie, • chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele, • nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života, • veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy, • zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy, • výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Signály těla - Joan Liebmannová-Smithová,J. Eganova
14,23 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Už se vám někdy stalo, že jste si na vlastním těle všimli něčeho, co tam až dosud nebylo - někde se objevila bulka, zežloutly vám nehty, začaly padat vlasy... Těmto nenadálým projevům se říká signály těla, a naučíme-li se je dešifrovat, mohou nám poskytnout důležité informace o našem zdravotním stavu. Nejde však o samotné příznaky nemoci. Ty se dostaví až později a to už cítíme bolest nebo je nám tak špatně, že neváháme a jdeme k lékaři. Signály těla nás, jak píší autorky Dr. Joan Liebmannová-Smithová, Jacqueline Nardi Eganová, "zavedou spíš k holiči, k pedikérce, do kosmetického salonu či do drogerie". Kniha vám poradí, co mohou znamenat takové zdánlivé maličkosti, jako je vypadávání vlasů, nažloutlé bělmo či červené uši, častý neodůvodněný pocit horka, ztráta rovnováhy, brnění v rukou či nohou, noční pocení a spousta dalších. Dříve, když ještě nebyly vyvinuty moderní diagnostické metody, spoléhali lékaři na to, co na nemocném viděli, slyšeli či nahmatali, či dokonce na to, jak byl cítit nebo jakou chuť měla jeho moč. Svým způsobem tato praxe přetrvává i v dnešní době, samozřejmě až na zmíněné ochutnávání, a je tedy zřejmé, že se diagnostika ve svém vývoji inspirovala právě lékařskou prací dávných dob. Dobrý lékař dnes zkoumá nejen příznaky konkrétní choroby, nýbrž si všímá i indicií na viditelných částech pacientova těla: vlasech, zubech, kůži, nehtech, očích atd. A jistě se vám nevysměje, když mu naznačíte diagnózu, kterou jste si stanovili na základě této publikace. Avšak pozor! Četbě Signálů těla by se rozhodně měl vyhnout ten, kdo trpí nejhroznější ze všech nemocí - hypochondrií.
Bylinková lekáreň - Viola Haršániová
18,91 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Slovensko patrí medzi krajiny s najvyššou spotrebou liekov na svete. Podľa nej by sme mali byť všetci zdraví a fit. No je to naozaj tak? Ľudstvo, ale aj zvieratá po celé tisícročia používali na liečenie rôznych neduhov dary prírody – liečivé rastliny. Príroda na Slovensku je k nám mimoriadne štedrá a ponúka nám množstvo vzácnych bylín s liečivými účinkami. Svoje dlhoročné skúsenosti s nimi spracovala bylinkárka a pokračovateľka tradície slovenského ľudového liečiteľstva Viola Haršániová v tejto knihe. Nájdete v nej cenné informácie o takmer 80 liečivých bylinkách, ich využití a pôsobení na ľudské telo.
Trénink fascií - Divo G. Müller,Karin Hertzer
13,79 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
E.V.Č.A. Nastartuj ducha i tělo - Wanda Vorlová
16,52 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Efektivní Využití Času A .... pohybu. Máte bolesti? Vnímáte únavu? Cítíte přetížení? Zkuste mé řešení: na gauči, v práci, při cestách. Velmi zajímavá skladba cvičení, po kterém jste schopni se v krátké době dostat do psychické i fyzické pohody. Pomáhá od bolesti zad a zároveň se při ní krásně relaxuje.
A thai masszázs kézikönyve - Maria Mercati
12,23 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
EGY TÖBB MINT EZER ÉVES ORVOSLÁSI MÓDSZER A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban. A thai masszázstól testünk rugalmasabb, hajlékonyabb lesz; egészséges, fiatalos életerő költözik belénk, sőt még sportteljesítményünk is javulhat. Kiemelt helyet kap az akupresszúrás pontok stimulálása, ezáltal a thaimasszázs-kezelés terápiás hatása jóval magasabb szintűvé válik. A THAI MASSZÁZS: -beindítja a test természetes öngyógyító mechanizmusait -kezelés a test minden porcikájának -erősíti a partnerünkhöz való kötődést -mentálisan megtisztít, oldja az izomfeszültségeket -enyhíti a gyakori panaszokat, például a fejfájást és az isiászt
Belső utazás - Átdolgozott kiadás - Ruediger Dahlke
10,68 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával. Az általános meditáció mellett találhatunk gyerekeknek szólókat is. Az egymásra épülő meditációkból álló ciklus segítségével megbékélhetünk testünk problémáival, annak lelki leképeződéseivel és helyrehozhatjuk a környezetünkkel való kapcsolatunkat.
Z fitka do kuchyne špeciál II - Lucia Švaral
18,91 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše aj so "superschopnosťou" pomôcť ti k menšiemu číslu oblečenia a k vyššiemu sebavedomiu :). V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš: - 152 výživných a skutočne chutných receptov - prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií - skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali - užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín - lahodne vyzerajúce fotografie jedál - štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom) ... to všetko v praktickej strunovej väzbe.
Pět Tibeťanů 2.vydání - Christopher S. Kilham
12,45 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.
Buď fit Paleolitická dieta
7,10 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech a jen málo se zajímáme o původ čí kvalitu jídla. Naštěstí se v posledních letech tento trend začíná obracet a lidé více začínají o jídle přemýšlet a hledat zdravý životní styl. S paleo stravou ho můžete dosáhnout i vy.
Yoga for Stiff Birds - Marion Deuchars
13,25 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Loosen up with a smile on your face! Marion Deuchars has practiced yoga for many years and knows well the benefits it brings. Now she shares that passion with her illustrated character Bob the Bird, whose expressive poses will charm you into a reviving session of yoga breathing, stretching, posing, and mindfulness. Yoga for Stiff Birds rejects the clichés of studio photography in favor of a more immediate, inviting look. With a few brushstrokes Deuchars helps Bob into every position from the downward-facing dog to the tree. Both useful and inspiring, her art will raise a smile, whether you’re a regular practitioner or a yoga novice, and will encourage even the creakiest reader to breathe, stretch, and bend like they never have before.
Ajurvéda na každý deň, 2. vydanie - Kate O'Donnell
21,76 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Túžite po lahodnom sezónnom jedle, ktoré bude udržiavať vaše telo v rovnováhe? Máte problémy so žalúdkom a radi by ste si ho liečili na základe tradičnej ajurvédskej múdrosti? V takom prípade je pre vás táto kniha s viac než sto jednoduchými receptami, ako stvorená. Nechajte sa ňou inšpirovať a pustite sa do varenia! V tradičnej indickej ajurvéde je kľúčom k zdraviu dobré trávenie. Základom je jesť vždy len prírodné, doma pripravené jedlá, ktoré sú v súlade s konštitúciou človeka podľa ajurvédy a zároveň v harmónii so zmenami v okolí. Len tak môže byť telo v rovnováhe. Tradičné ajurvédske postupy sú zároveň veľmi príjemným doplnkom západnej medicíny, pretože dokážu upraviť rovnováhu tela ešte pre prepuknutím Ak vám záleží na vašom zdraví, táto kniha je tu práve pre vás: •Zaujíma vás, ako v priebehu jednotlivých ročných období ovplyvňujú zmeny počasia vaše telo a chuť do jedla? •Radi by ste zistili, ako môžete prispôsobiť svoj jedálny lístok nielen každému ročnému obdobiu, ale aj tomu, aký ste ajurvédsky typ? •Túžite sa naučiť variť chutné, pestré a výživné jedlá šité na mieru a v súlade s ajurvédskou múdrosťou? •Chcete získať praktické odporúčania v oblasti životného štýlu, starostlivosti o telo, plánovania jedál a tipov pre zdravie? V takom prípade určite siahnite po knihe Ajurvéda na každý deň, ktorá vám prináša odpovede na všetky tieto otázky.
Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života - Ken Mogi
15,62 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele a pečlivě se věnovat své práci, rodině i koníčkům“, vnáší do všech oblastí nadšení, zdraví a štěstí. Autor vysvětluje, že právě tento fascinující styl života zajišťuje dlouhověkost, úctu ke kultuře a obdivuhodnou životní filozofii. Po úspěšném Zázračném úklidu Marie Kondo se tak čtenářům nabízí další mimořádně podnětná knížka.
Aromaterapie - Maria L. Schasteen
19,56 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Praktický manuál s řadou možností využití éterických olejů a aroma-esencí. Aplikace aromaterapie jako voňavé medicíny. Tato kniha rozvíjí prastarou aromaterapii o nový přístup energetického léčení. Rostlinné vůně jsou nejen příjemné a uklidňující a zlepšují atmosféru v místnosti, ale pokud víme, jak je správně použít, mohou mít dlouhodobé léčivé účinky. Maria Schasteen na základě svých dlouholetých zkušeností v oblasti aromaterapie uvádí čtenáře do nového světa léčení a ukazuje dosud neznámé možnosti alternativní medicíny. Tato „voňavá medicína“ otevírá bránu do vnitřního duchovního světa, v němž může fungovat léčba pomocí dosud neodhalených metod.
Liečivá sila divokých byliniek: Základy jedlej fytoterapie - Diana Mozoláková
17,91 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie. Tento praktický sprievodca svetom divokých byliniek vám ponúka základné jedlé druhy, ktoré sa skrývajú aj vo vašom okolí či priamo vo vašich záhradách. V knihe nájdete nielen praktické a chutné recepty, ale aj spôsoby, ako uchovať liečivé a nutričné hodnoty divokých byliniek na neskôr. Tak si aj v zime budete môcť pochutnať na púpavových kaparách či sedmokráskovom mede. Nejde o to stať sa odborníkom alebo učiteľom. Stačí začínať v malom, pretože už s poznaním jednej bylinky budete o krok bližšie k zdravšiemu životnému štýlu. Naučte sa pripravovať jedlá a liečiť sa divokými jedlými bylinkami. Prineste divokosť sveta k sebe domov aj k svojim blízkym. Pretože to, čo sa dnes naučíte, môžete zajtra naučiť svoje deti. Prepojte lásku k prírode s domácou stravou a získajte maximálne benefity, ktoré vám bylinky ponúkajú. Veď sú také dostupné a navyše zadarmo! Staňte sa hravými prieskumníkmi rastlín a užívajte si túto dobrodružnú cestu so svojimi najbližšími.
O zdraví úplně jinak - Jarmila Průchová,Jaroslav Průcha
26,08 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
OBSAH ÚVOD NA TÉMA ZDRAVÍ BEZ ILUZÍ 7 ÚVOD Z PERA MICHIA KUSHIHO 9 DESATERO PRO 21. STOLETÍ (vážně) 11 ČÁST PRVNÍ – PRO KAŽDODENNÍ STUDIUM 1. Jak hravě zvládat chaos, změny a nové skutečnosti? 17 2. Proč už dávno celý svět nemyslí nově? 34 3. Vesmírné zákony – základ všeho 36 4. Podrobnosti k elektromagnetické energii 46 5. Abeceda života – opakování energetických spirál 51 6. Význam zdraví a nemoci, imunita 57 7. Další pohledy na imunitu 70 8. Příčiny chorob, emoce, ženské choroby 86 9. O nutnosti hlubších pohledů 105 10. Strava a lidské chování 115 11. Dobré a zlé. Opravdu? 126 12. Móda nebo selhání soudnosti? 140 13. Dvakrát sedm úrovní 149 OBRAZOVÁ PŘÍLOHA 155 14. Michio Kushi pro mírně pokročilé i pro nejpokročilejší 161 15. Obecné problémy jako příčina problémů speciálních 195 16. Kushi – vizionář 205 ČÁST DRUHÁ – PRO KAŽDODENNÍ PÉČI O ZDRAVÍ 17. Opakování – matka moudrosti nejen pro začátečníky 209 18. My a chemie 223 19. Světový problém – neschopnost pohybu 229 20. Málo publikované informace 236 21. Česko-americko-holandský pohled na dítě 259 22. Pohled na problémy středního věku 269 23. Stručný, ale celosvětový pohled na seniory 278 24. Pohled 21. století určený všem 297 25. Velkovýroba invalidů 319 Tabulka potravin z hlediska kvality energií 329 Energie některých obilovin 330 Energie některých luštěnin 331 Energie některých kořenových, kulatých a polních zelenin 332 Jak určovat podíly dvou základních energií, a tím i energetickou kvalitu zeleniny 333 LITERATURA O SYSTÉMU ENERGETICKÉ MEDICÍNY 334 ZAHRANIČNÍ LITERATURA DOPORUČENÁ K TÉMATU PUBLIKACE 336 REJSTŘÍK 338
Čchi-kung letící jeřáb - Petra Hinterthür,Astrid Schillings
15,10 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb".
Éltető rostok - Will Bulsiewicz,Katinka Botos
16,03 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Nem kérdés, hogy a bélrendszer egészsége azzal a táplálékkal kezdődik, amit megeszel. Az Éltető rostok nem egy gyors gyógyír vagy diéta, hanem egy hasznos életmódterv, ami gyógyít és egészségesen tart. A könyv célja, hogy elindítson téged egy olyan egészséges úton, ami megváltoztatja az életed. A korlátozó diéták előnyeit több mint egy évtizede népszerűsítik világszerte, de a mikrobiomról szóló számos tanulmány már nyilvánvalóvá teszi, hogy a kizáró diéták valójában veszélyesek is lehetnek az egészségünkre, mert megvonják a bélrendszertől a fontos rostokat. Dr. Will Bulsiewicz kutatásai is világos eredményeket mutatnak - amit a betegei példáival is szemléltet -, hogy a bélrendszer egészsége a kulcs metabolizmusaink, hormonális egyensúlyunk fokozásához és a betegségeket okozó gyulladások enyhítéséhez. Bélrendszerünk táplálásának tudományosan bizonyított módja a színes növények változatos fogyasztásával és a belőlük származó élelmi rostok bevitelével történik. A rostok energetizálják a bélbaktériumokat, hogy posztbiotikum-bombákat termeljenek, melyek alapvetőek az egészségünk számára. Ezek tudományosan bizonyítottan elősegítik a fogyást, meggyógyítják a szivárgó bél szindrómát, erősítik a mikrobiomot, optimalizálják az immunrendszert, mérséklik az ételérzékenységeket, csökkentik a koleszterinszintet, visszafordítják a 2-es típusú diabéteszt, javítják az agyi funkciókat, és még a rákot is megelőzhetik. A jó hír, hogy bélrendszerünket lehet formálni. A rostban gazdag, valódi ételek - gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, magvak és hüvelyesek - gyorsan munkához látnak és hosszú távon fenntartják egészségedet, elősegítik a fogyásod és lehetővé teszik, hogy kívül-belül jól érezd magad! Az Éltető rostok egy 28-napos étrenddel ellátott kezdőprogrammal és több mint 65 recepttel segít téged az egészséges étkezés útján, alacsony FODMAP-összetevőkkel. Ezenkívül ételérzékenységekre vonatkozó tanácsokkal is segít, hogy még ma elkezdhesd felturbózni bélrendszeredet az élethosszig tartó egészségedért!
A gyógyító szódabikarbóna - József Kovács
9,10 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
"A szódabikarbóna alkalmazása a népi gyógyászatban és a szépségápolásban. Ajánlott az olvasók széles táborának, természetgyógyászoknak és más alternatí gyógyítóknak, akik gyarapítani kívánják ismereteiket a nem konvencionális gyógyítás területén. Függelékben: A pikkelysömör gyógyításának népi gyógymódjai (hatékony receptek a teljes gyógyuláshoz) Paul Bragg - a hiányzó láncszem Így gyógyítottam meg édesanyámat a leukémiából Egy ember, akit elhallgat a média"
Pénisz - Sturla Pilskog,Boldizsár Fejérvári
11,62 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Egy könyv minden férfinak és azoknak, akik szeretik őket! Ha az emberiség annyi figyelmet szentelne a világűrnek, mint a péniszproblémáknak, akkor ezt a könyvet most a Marson olvasnánk. - Valóban hét másodpercenként gondolnak a férfiak a szexre? - Miért alszanak el a szerelmesek közvetlenül az orgazmus után? - A potenciának van valami köze a kerékpározáshoz? - Mi a helyzet azzal a férfi G-ponttal? - És végül: valóban számít a méret? Sturla Pilskog valószínűleg a világ legragyogóbb urológusa. Ebben a könyvben világosan és logikusan válaszol számos, (nem is csak) a férfiakat gyötrő kérdésre, és közben élvezetesen mesél az ősi Viagráról, az amerikai elnökök szerveiről és Napóleon büszkeségének posztumusz kalandjairól. A könyv célja a fölösleges szorongás megszüntetése, és a fiúk és férfiak büszkévé tétele saját testükre. Ebből a könnyen érthető és szórakoztató könyvből megtudhatja, mi a normális, milyen problémákat kell komolyan venni, és mit lehet tenni, hogy megszabaduljon tőlük.
Léčením ku zdraví - Pavel Vašík
8,04 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Kniha nabízí cestu, kterou se může čtenář postarat o své tělo i duši. Najde zde motivaci k duchovní práci na svém egu. Ač sám není dokonalý, nemělo by to být důvodem nepracovat. V textu jsou uvedeny i recepty na různé lektvary, kapky, masti a sirupy.
Koreni a jeho uziti - Dagmar Lánská
26,08 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Lánská Dagmar : KOŘENÍ A JEHO UŽITÍ V ILUSTRACÍCH ZDENKY KREJČOVÉ
Přejme si být štíhlí - Pierre Franckh
10,99 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Hubnutí je zcela snadné. Musíme jen vědět jak! Můžeme své tělo ovlivňovat silou mysli? Jednoznačně ano. Mnoho lidí v posledních letech dosáhlo ideální hmotnosti podle návodu a rad Pierra Franckha s lehkostí! Tělo si na nic nehraje reaguje, a sic e na sebemenší nervové impulzy. Dokonce i jediná myšlenka způsobí skutečný zázrak. Tato síla myšlení a přesvědčení nám může přinést prospěch a štíhlé myšlení takže ideální postava už nadále nezůstane jen snem. Když duše hladoví, tělo jí. Jen má lokteré diety dosahují požadovaného výsledku, protože přehlížejí to, co je skutečně důležité: přesvědčení. Vámi vytoužená ideální hmotnost je od vás vzdálená jen o poznatek: hubnutí začíná v hlavě! Teprve potom se projevuje na těle.
Prirodzená cesta - Anna Cappella
2,76 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Prirodzená metóda regulácie plodnosti môže byť používaná len ak je sexualita správne hodnotená a prírodné zákony, ktoré ovládajú možnosť počatia, sú zvládnuté, naučené. Takáto metóda sa nielen zhoduje s biologickým procesom, ale taktiež rešpektuje vznešenosť muža a ženy dovoľujúc obom zakúsenie slobody výberu a tým upevňuje ich vzájomnú lásku a lásku voči svojim deťom, ktoré boli počaté a prijaté v spojení, ktoré verí ako na plodnosť, tak i na lásku. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uskutočnila multicentrickú štúdiu v 5 krajinách sveta s rozdielnymi kultúrnymi a socioekonomickými podmienkami. Táto štúdia preukázala, že ak je Billingsova metóda presne používaná, jej účinnosť dosahuje až 97,8 %. Spoľahlivosť metódy je preto dnes nesporná.

Vítame vás na stránke venovanej zdraviu a životnému štýlu v spojitosti s romatickou beletriou! Na tejto stránke nájdete množstvo užitočných informácií, tipov a inšpirácie pre zdravý a šťastný život, a to v spojení s romatickými aspektmi. Romantická beletria je žáner literatúry, ktorý nás obohacuje o príbehy plné vášne, lásky, túžby a vzrušenia. My však túžime, aby ste si romantiku užívali nielen v knihách, ale aj vo svojom každodennom živote. Preto vám prinášame obsiahle informácie a rady o zdravom stravovaní, fyzickej aktivite, duševnom zdraví, vzťahoch a mnohom ďalšom - všetko v romantickom duchu. Naša podkategória Zdravie, životný štýl vám pomôže objaviť tajomstvá zdravého životného štýlu a ako ho spojiť s romantikou. Naučíme vás, ako sa starať o svoje telo a myseľ, aby ste sa cítili a vyzerali lepšie. Budeme sa zaoberať tématmi ako cvičenie, stravovanie, oddych a relaxácia, a to všetko v kontexte romantiky. Veď kto povie, že zdravý životný štýl nemôže byť romantický? Pripravte sa na to, že nájdete aj niekoľko článkov o tom, ako si udržiavať zdravé vzťahy so svojou polovičkou a ako pestovať romantiku vo vzťahu. Ponúkneme vám osvedčené tipy a triky, ako si vytvoriť romantické chvíle od začiatku až po koniec dňa. Ako povedal známy spisovateľ Oscar Wilde, "Nemusíte byť dokonalí, aby ste boli šťastní spolu, musíte byť dokonalí jeden pre druhého." Nezabudneme ani na samú základnú múzu romatickej beletrie - lásku k sebe samým. Pomôžeme vám objaviť svoje vášne a záujmy, a podporíme vás v tom, aby ste sa starali o seba a svoje šťastie. Veď len keď milujete a staráte sa o seba, budete môcť priniesť lásku a harmoniu aj do svojho vzťahu. Tak neváhajte, prehliadnite si našu ponuku článkov, ktoré sú plné dobrých rád a inšpirácie, a čerpejte zo zdravia, šťastia a romantiky v každej fáze vášho života. Pretože tento žánr literatúry nie je len o stránkach kníh, ale o živote samotnom.

Image
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
Brilio Luxusné zlaté náušnice s kryštálmi 745 239 001 01078 0000000
186,50 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Zábranský na Slovensku 1966 - 1971 - Jablonovský Fero
9,49 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Michael De Feo: Flowers - Michael De Feo, Abrams
30,35 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Concrete Design - autor neuvedený
25,60 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
His Favorite 8 - Yaoi Manga (Tanaka Suzuki)
12,92 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Spider King's Daughter (Onuzo Chibundu)
8,72 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Lizzie's Secret (Clarke Rosie)
8,68 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
End of Watch (King Stephen)
8,28 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Damselfly (Holliday Sji)
8,64 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Od karnevalovej ulice po virtuálny svet - Martin Kasarda
9,50 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Dámske hodinky Michael Kors MK3429 + BOX (zm533f)
204,53 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile