Rýchle dodanie
Po celej SR
EAN: 9788075559999
Výrobca: Jan Melvil Publishing
Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. V rámci výzkumu na Stanfordově univerzitě studují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, zástupců tisíců druhů, které v něm sídlí – mikroby, které souhrnně označujeme jako mikrobiotu. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? (Kdo koho vlastně hostí?) Věděli jste, že geneticky jsme si z 99.9% podobní, zatímco v případě mikrobiomu se naopak z 80 % jeden od druhého lišíme? Možná jste slyšeli, že ve střevech průměrného západního člověka žije 1200 různých druhů bakterií, a to vám může připadat jako obrovské číslo. Jenže průměrný obyvatel Amazonie nosí v zažívacím traktu 1600 druhů a je mnohem méně náchylný k západním nemocem.Výzkumy, jejichž počet v posledních dvou letech mnohanásobně narostl, naznačují, že mikrobiota ovlivňuje naše tělo mnoha zásadními způsoby. Sonnenburgovi i na základě svých průlomových experimentů v knize vysvětlují, jak se mikroorganismy z velké části podílí na tom, zda jsme nemocní nebo zdraví, štíhlí nebo obézní, dobře naladění nebo náladoví.Mikrobiota je s námi odjakživa a společně s námi se i vyvíjela. Její a naše funkce se tak hluboce propojily. Autoři v knize dokládají, že člověk je ve skutečnosti složený organismus sestávající z mikrobiální a lidské části. Podotýkají však, že kvůli změně skladby naší stravy, nadužívání antibiotik, „pohodlným“ císařským řezům, jimiž děti přicházejí na svět, přílišnému užívání dezinfekce a vůbec omezenému přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů naše mikrobiota stojí na prahu masového vyhynutí. Domnívají se, že to může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má, a proč dochází k tak výraznému a záhadnému nárůstu nejznepokojivějších civilizačních chorob zahrnujících různá autoimunitní onemocnění, obezitu, alergii, autismus, rakovinu i deprese.Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty.V knize se dozvíte: *Co je to mikrobiota a proč bychom se o ni měli zajímat *Procˇ dochází k nárůstu znepokojivých civilizačních chorob *Jak své mikroby správně vyživovat *Že spolu mozek a střevo živě komunikuji´ *Jak může stav mikrobioty ovlivnit kvalitu našeho stáří
Vítajte na stránke kategórie Beletria - Medicína - ostatné! Táto podkategória je určená pre všetkých, ktorí majú záujem o medicínu, ale možno nepatria medzi lekárov, sestry či iných odborníkov v tejto oblasti. Naša stránka ponúka široký výber kníh, článkov a blogov s rôznymi témami z oblasti medicíny, ktoré sú prístupné a zaujímavé pre laickú verejnosť. Bez ohľadu na to, či vás zaujímajú nové objavy v medicínskom výskume, histórie medicíny, prípady zaujímavých chorôb alebo osobné skúsenosti pacientov, tu si určite prídete na svoje. V našej kolekcii nájdete napínavé a dojímavé príbehy lekárov a pacientov, ktoré odkrývajú rôzne aspekty medicíny. Okrem toho si môžete prečítať aj populárno-náučné knihy, ktoré vás zoznámia s rôznymi právami pacientov, zdravou výživou, liečbou bežných ochorení a mnoho ďalšieho. Stránka tiež poskytuje priestor pre diskusiu a zdieľanie skúseností medzi čitateľmi. Môžete sa zapojiť do komentárov pod článkami, pridať svoj príbeh a rady či zodpovedať otázky ostatných čitateľov. Veríme, že takto vzniknú zaujímavé konverzácie a možnosť vzájomne sa poučiť a motivovať v oblasti zdravotníctva. V prípade, že máte záujem prispievať vlastnými článkami alebo blogmi, radi vás privítame medzi našimi autorami. Medzi našimi cieľmi je poskytovať relevantné informácie, zábavné a poučné čítanie a sledovať najnovšie trendy v rámci medicíny. Za účelom efektívneho vyhľadávania sme na našej stránke zriadili rôzne kategórie a štítky, ktoré vám pomôžu nájsť knihy, články alebo blogy, ktoré vás zaujímajú. Môžete si vytvoriť aj vlastný účet, ktorý vám umožní nastaviť preferencie a dostávať personalizované odporúčania. Tešíme sa na vašu návštevu na našej stránke a veríme, že nájdete zaujímavé a hodnotné informácie z oblasti medicíny - ostatné. Ďakujeme za váš záujem o našu stránku kategórie Beletria - Medicína - ostatné!
Autor | Justin Sonnenburg |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile