Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová


13,54 €
  • Na sklade

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost

EAN: 9788026215097

Výrobca: Portál

Popis produktu

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové. Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.

Psychológia, etika

Vitajte na našej webovej stránke venujúcej sa knihám z oblasti psychológie a etiky! Sme tu pre všetkých, ktorí sú zvedaví na fungovanie ľudskej mysle, správanie a morálne hodnoty. V našej knižnej ponuke nájdete široký výber titulov z renomovaných autorov a popredných odborníkov v oblasti psychológie a etiky. Pokrývame rôzne témy, pretože veríme, že každý z nás má iné záujmy a potreby. Či už sa zaujímate o vývinovú psychológiu detí, psychoanalýzu, sociálnu psychológiu alebo aplikáciu psychológie v športe a vedení tímu, určite si u nás vyberiete. Naša webová stránka je prehľadná a jednoduchá na používanie. Svoje obľúbené knihy môžete vyhľadať podľa autora, názvu alebo konkrétnej témy. Okrem toho vám ponúkame aj recenzie a hodnotenia od našich čitateľov, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere novej knihy. Pre tých, ktorí si nevedia vybrať, sme pripravili aj zoznam odporúčaných kníh od našich odborníkov. Tieto tituly sú zvolené s cieľom ponúknuť vám najrelevantnejšie informácie a pomôcť vám hlbšie porozumieť psychológii a etike. Okrem ponuky kníh sa na našej stránke dozviete aj o najnovších výskumoch a trendy v oblasti psychológie a etiky. Naši redaktori pravidelne prispievajú článkami, ktoré vás informujú o nových objavoch a dôležitých témach. Plánujeme tiež organizovať rôzne podujatia a online kurzy, ktoré vám umožnia interaktívne sa zapojiť do sveta psychológie a etiky. V prípade akýchkoľvek otázok alebo pripomienok nás neváhajte kontaktovať prostredníctvom nášho kontaktného formulára. Naša tím vám ochotne pomôže a poskytne relevantné informácie. Tešíme sa na váš návrat na našu webovú stránku a veríme, že nájdete knihu, ktorá vás nadchne a obohatí vaše poznanie o psychológii a etike.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Jarmila Tolimatová
GLS 3,89 €
Koľko stojí Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 13,54 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Manažerská etika ve zdravotnické praxi - Iveta Ondriová,Terézia Fertaľová Manažerská etika ve zdravotnické praxi - Iveta Ondriová,Terézia Fertaľová

Etika je filozofická disciplína reflektující morální hodnoty. Významnou roli má v práci manažera, pomáhá mu v procesu plánování a rozhodování. Akcentuje pozitivní a eliminuje negativní hodnoty v práci manažera. Publikace přináší přehled principů a hodnot tvořících základ pro profesi manažera v ošetřovatelské praxi. Obsah bude zajímat sestry v manažerských pozicích v ošetřovatelské praxi – úsekové,

Do obchodu
Schematerapie - Ida A. Shaw,Joan Farell,Neele Reiss Schematerapie - Ida A. Shaw,Joan Farell,Neele Reiss

Schematerapie jako psychoterapeutická metoda vychází z kognitivně-behaviorální terapie, do níž se prolnuly prvky gestalt terapie a dynamické terapie. Pracuje se specifickými termíny jako např. raná maladaptivní schémata (negativní jádrová přesvědčení o sobě a okolí) či ohraničeně opakované rodičovství (terapeut přistupuje ke klientovi, který je v tzv. módu zraněného dítěte, jako laskavý a chápající

Do obchodu
Žena Abstinentka - Holly Whitakerová Žena Abstinentka - Holly Whitakerová

Príbeh o radikálnom rozhodnutí prestať piť. V kultúrnom prostredí, ktoré je alkoholom posadnuté. Autorka Holly Whitakerová opisuje svoju cestu od pitia k životu bez alkoholu. V spoločnosti, kde pije takmer neustále. „Ani neviete, ako veľmi túto knihu potrebujete... Zachráni vám život,“ povedala Melissa Hartwig Urban, spoluzakladateľka a šéfka obchodov Whole30. Žijeme vo svete posadnutom alkoholom a

Do obchodu
Zázraky jsou logické - Kateřina Cajthamlová,Lucie Šilhová Zázraky jsou logické - Kateřina Cajthamlová,Lucie Šilhová

Lékařka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová dává v temperamentním rozhovoru s novinářkou Lucií Šilhovou nahlédnout hlouběji do svého soukromí. Od osobních témat plynule přechází k otázkám výchovy, zdraví, hubnutí i stárnutí, s nimiž se každodenně setkává ve své praxi. Existuje vůbec něco jako komplexní návod na spokojený život? Kateřina Cajthamlová dokazuje, že sestavit si ho může každý z nás –

Do obchodu
Léčba traumatu - Peter A. Levine Léčba traumatu - Peter A. Levine

Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu, až po různé druhy onemocnění a psychického odehrávání. Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie se dnes stále

Do obchodu
Deník psychologa - posaďte se - Marta Boučková Deník psychologa - posaďte se - Marta Boučková

Známá psycholožka Marta Boučková Vás nechá nahlédnout do své každodenní praxe. Poznáte nejrůznější trápení, se kterými se potýkají lidé, kteří najdou odvahu vyhledat zpočátku pro ně neznámého člověka a své největší starosti či pochybnosti mu svěřit. Možná některý z těchto příběhů osloví i Vás a nabídne Vám inspiraci, jak začít uvažovat o tom, co se možná dotýká i Vás, trochu jinak.

Do obchodu
Anatomie lidské destruktivity - Erich Fromm Anatomie lidské destruktivity - Erich Fromm

Kniha, která je někdy pokládána za Frommovo nejoriginálnější a nejkomplexnější dílo, pojednává o různých aspektech agrese, a to za pomoci poznatků z lidské i zvířecí psychologie, neurofyziologie, paleontologie a antropologie. Fromm rozlišuje benigní a maligní agresi. Jenom benigní agresi, která slouží adaptivním účelům, jako například obraně, máme společnou se zvířaty. Na druhé straně maligní agrese

Do obchodu
Chci si zorganizovat život - Griffey Harriet Chci si zorganizovat život - Griffey Harriet

Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat? Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo dokonce ředitel společnosti, vše zvládnete lépe, když budete organizovaní. Tato kniha vám pomůže zjistit, jaká je vaše organizátorská osobnost a styl, a jednoduše navrhne kroky k osvojení

Do obchodu
Viva - Katarina Gáborová Viva - Katarina Gáborová

Cieľom tejto knihy je motivovať ľudí – hlavne ak prechádzajú zložitejším obdobím v živote. Kniha bola prvý krát vydaná v roku 2015 v Kanade, vydavateľstvom Petrabooks. Katarína Gáborová, psychológ a životný kouč, s vlastnou praxou v Haagu, pracuje s luďmi, ktorí si chcú zlepšiť svoj život. Napísala túto knihu ako odpoveď na potreby svojich klientov. Informácie a inšpirácie sú prehľadne zhrnuté, ľahko

Do obchodu
Életválságok meséi - Ildikó Boldizsár Életválságok meséi - Ildikó Boldizsár

Krízishelyzetben mesét mondani óriási felelősség, mert sok múlik azon, hogy milyen folyamatokat indít el egy történet. Épp ezért a klinikai meseterápiában különös gonddal válogatott meseanyagra van szükség. Ennek kialakításában segít Boldizsár Ildikó új kötete, amelyben a személyiségfejlődés során bekövetkező válságokra és traumákra - nevezetesen kilenc rizikóhelyzetre - találhatunk mintegy ötvenkét

Do obchodu
Farkasokkal üvöltők - Boris Cyrulnik Farkasokkal üvöltők - Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik megmenekült a halál torkából, nem lett a bűnös náci ideológia áldozata. A gyerek, akit meg akartak ölni, később egész életében azt kutatta, hogyan hódíthatott teret egy ilyen ideológia. Hogyan lehetséges, hogy egyesek szomjazzák az üres frázisokat, és hajlandók elmenni egészen a deportálásig, a gyilkosságig, a népirtásig? Miért van, hogy eközben mások felszabadulnak, és a saját fejükkel

Do obchodu
A társas lény - Elliot Aronson,Joshua Aronson A társas lény - Elliot Aronson,Joshua Aronson

Miért gondoljuk, hogy kevésbé vagyunk elfogultak, mint mások? Hogyan válhat egy becsületes ember korrupttá? Mitől függ a bizalom? Igaz, hogy a nők kevésbé agresszívek, mint a férfiak? Mi vonz minket másokhoz, és mitől szerethetnek bennünket? Miért keresünk bűnbakokat?A szociálpszichológia alapművének tekintett könyv bővített, javított kiadása – amelyet Elliot Aronson a fiával írt – olvasmányos összefoglaló

Do obchodu
Toxická pozitivita - Whitney Goodman Toxická pozitivita - Whitney Goodman

Vedeli ste, že aj pozitivita a dobre mienená rada môžu ublížiť? Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať skôr opačný efekt – cítime sa po nich ešte horšie. Prečo sa to deje? Ako dokážeme rozpoznať toxickú

Do obchodu
Objevování vnitřní matky - Bethany Webster Objevování vnitřní matky - Bethany Webster

Mateřské zranění, ať už se projevuje na osobní, kulturní, duchovní či jiné rovině, je soubor zvnitřněných omezujících domněnek a vzorců, jenž nám v dospělosti na mnoha frontách způsobuje komplikace, má vliv na náš sebeobraz i na způsob, jak vnímáme druhé a svůj potenciál. Dcery ovládá neodbytný pocit, že je s nimi něco v nepořádku. Ze strachu z odmítnutí se nevěnují vlastnímu rozvoji, mají slabé hranice

Do obchodu
Meggyőztél! - Jack Nasher Meggyőztél! - Jack Nasher

Légy Te a profi szakértő A kompetencia, a hozzáértés nem beszél önmagáért. Fel kell hívni rá az emberek figyelmét. Lehetsz a legjobb a világon úgy, hogy senki sem veszi észre. Meg kell mutatnod a tehetségedet és az ügyességedet. De hogyan teheted ezt? A világhírű tárgyalási szakértő, üzleti professzor és mentalista Jack Nasher hatékony, bevált technikákat kínál arra, hogy meggyőzz másokat: tehetséges,

Do obchodu
Karaktergyilkosság - Kornél Bőhm Karaktergyilkosság - Kornél Bőhm

Miért olyan népszerű kommunikációs fegyver a karaktergyilkosság? Melyek a leggyakrabban alkalmazott sémák? Hogyan lehet újraépíteni a jó hírnevet egy-egy lejárató akció után? A lejáratás, a személyes reputáció sárba döngölésére tett kísérlet nem újkori „találmány”. A karaktergyilkosság közel egyidős az emberiséggel, Egyiptomtól az ókori Görögországon át az antik Rómáig a hatalomra törő ellenfelek eszköze

Do obchodu
Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson,Matthew McKay Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson,Matthew McKay

Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat,

Do obchodu
Ostrovy génia - Darold A. Treffert Ostrovy génia - Darold A. Treffert

Kniha Ostrovy génia je určena všem těm, kdo se někdy zabývali úvahami o tom, jak pracuje mysl savanta, a také klinickým lékařům, rodičům, učitelům, terapeutům a dalším osobám, které pečují o osoby se savantským syndromem a jimž není lhostejný jejich osud.Co je to savantský syndrom? Jedná se o velmi vzácný stav, objevující se u osob postižených jednou či více vývojovými poruchami, včetně poruchy autistického

Do obchodu
Ecce Homo - Michal Čerešník Ecce Homo - Michal Čerešník

Keď sme sa lúčili s deväťnástym storočím, spolu s ním sme sa lúčili so spoločnosťou, ktorá nepotrebovala psychológiu. Spoločenský poriadok bol založený na blízkom vzťahu, vzťahu medzi manželkou a manželom viazanom náboženskými normami, vzťahu medzi matkou a dieťaťom bez príchute nutnosti odchodu do zamestnania, vzťahu medzi výrobkom a jeho tvorcom (väčšinou mužom), vzťahu medzi kupujúcim a predávajúcim,

Do obchodu
Cvičení paměti na 52 týdnů v roce - Jitka Suchá Cvičení paměti na 52 týdnů v roce - Jitka Suchá

Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

SOFIA strieborný prsteň ANSR090070CZ1
29,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
THOMAS SABO prsteň circles with white stones TR2256-051-14
79,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Sivý dym - Ziemowit Szczerek
11,40 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
The Touch : Spaces Designed for the Senses - autor neuvedený
47,45 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Obecná a klinická mikrobiologie - Libuše Kolářová
104,50 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Safari - Pavel Hak
11,50 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Blender Girl - Tess Masters, Random House USA Inc
13,78 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Čo si hračky rozprávali, 3. vydanie - Ďuríčková Mária
7,51 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Motivation and Foreign Language Learning (Lasagabaster David)
99,80 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Where the Sidewalk Ends (Silverstein Shel)
17,20 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
No One Here Gets Out Alive (Hopkins Jerry)
15,28 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
28 Business Thinkers Who Changed the World (Rigby Rhymer)
22,88 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Ancient Futures (Norberg-Hodge Helena)
15,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Atlas of Tolkien's Middle-Earth (Fonstad Karen Wynn)
20,52 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Podvojné účtovníctvo podnikateľov na rok 2017
10,36 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Morfium - Szczepan Twardoch
13,23 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
PANDORA pozlátený prsteň s čírymi zirkónmi 183021C01
119,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
The Death of Jane Lawrence - Caitlin Starling
12,30 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile