thumb image

Ve formě po porodu


8,10 €
  • Na sklade
  • Zľava 5%

Cvičení a praktické rady Maminky se snaží po porodu znovu dospět do původní formy. Těhotenství a porod spotřebovaly množství energie, a tak je potřeba určitý čas k znovunabytí sil. Kniha nabízí cvičení pro posilování a zpevňování břišního a dalšího svalstva a pro opětné získání správného držení těla. Poskytuje rovněž praktické rady, jak si nejlépe počínat při vykonávání každodenních činností. Je rozdělena

EAN: 9788073670801

Výrobca: Portál

Popis produktu

Cvičení a praktické rady Maminky se snaží po porodu znovu dospět do původní formy. Těhotenství a porod spotřebovaly množství energie, a tak je potřeba určitý čas k znovunabytí sil. Kniha nabízí cvičení pro posilování a zpevňování břišního a dalšího svalstva a pro opětné získání správného držení těla. Poskytuje rovněž praktické rady, jak si nejlépe počínat při vykonávání každodenních činností. Je rozdělena do dvou částí: první je určena ženám po normálním porodu, druhá ženám po porodu císařským řezem. Každá část je uzavřena tabulkou uvádějící, které cviky v kterém období po porodu provádět.

Partnerstvo

V našom webovom článku o partnerstve, zameranom na oblasť psychológie a etiky, sa budeme zaoberať rôznymi aspektmi vzťahov medzi partnermi. Našim cieľom je poskytnúť návštevníkom užitočné informácie a návody, ako budovať a udržiavať zdravé a fungujúce partnerské vzťahy. Skúmanie psychologických aspektov partnerstva je nevyhnutné, aby sme porozumeli dôležitosti komunikácie a porozumenia v nastavení vzťahu. Spoločne s tým sa budeme zaoberať témami, ako je kompromis, vzájomná podpora, dôvera a rešpekt vo vzťahoch. Taktiež sa budeme venovať dôležitosti vytvárania zdravých hraníc a riešeniu konfliktov a problémov, ktoré môžu vyvstávať v partnerstve. Ďalšou dôležitou časťou našej stránky sú praktické návody pre partnerov, ako investovať čas a úsilie do svojho vzťahu. Poskytneme tipy na efektívne a zmysluplné komunikovanie s partnerom, ako aj návody na zlepšenie intimitných vzťahov a upevňovanie emocionálneho puto. Okrem psychologického aspektu partnerstva sa budeme tiež venovať etickým otázkam a hodnotám, ktoré by mali byť vo vzťahu rešpektované. Diskutovať budeme o zodpovednosti voči partnerom a o tom, ako vytvárať vzájomné výhody a vyrovnaný vzťah. Zamyslíme sa aj nad dôležitosťou etických rozhodov vo vzťahu a ako tieto rozhodnutia môžu ovplyvniť a posilniť partnerský vzťah. Naša webová stránka je určená pre všetkých, ktorí chcú svoje partnerské vzťahy posilniť, a hľadajú informácie a návody, ako to dosiahnuť. Sme tu, aby sme vám poskytli odbornú radu a podporu, aby ste si vytvorili dlhotrvajúci a zdravý partnerstvo založené na vzájomnej komunikácii, úcte a dôvere. Ak sa chcete dozvedieť viac o téme partnerstva a jeho psychologických a etických aspektoch, budeme radi, keď navštívite našu webovú stránku a získate užitočné poznatky, ktoré môžete uplatniť vo svojom vlastnom partnerskom vzťahu.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Koľko stojí Ve formě po porodu?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 8,10 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Partnerstvo a rodičovstvo > Partnerstvo, sex > Partnerstvo

Pomocník partnerských vztahů Pomocník partnerských vztahů

Nevi´te pra´veˇ kudy da´l v partnerske´m vztahu? Neli´bi´ se va´m, jak se k va´m druhy´ chova´? Chcete veˇdeˇt, co pra´veˇ rˇesˇi´ partner ve vztahu k va´m? Zvolte ota´zku pro sebe: Co si ma´m pra´veˇ uveˇdomit ve sve´m vztahu k partnerovi? Zvolte cˇi´slo od 1 – 140. Pak si prˇecˇteˇte u dane´ho cˇi´sla informaci pro va´s. Stacˇi´ se jen zamyslet nad sdeˇleni´m a hned ma´te jasno, co je trˇeba poopravit

Do obchodu
Netrápte sa pre maličkosti v láske Netrápte sa pre maličkosti v láske

Ste čerstvo zaľúbení a chceli by ste svoj vzťah rozvíjať bez toho, aby ste toho druhého obmedzovali alebo menili jeho zvyky? Alebo ste vo vzťahu už istý čas a vecí, ktoré vám na tom druhom vadia, sa za tú dobu nazbieralo viac než dosť? Ak si myslíte, že vaša situácia je vážna a na zlepšenie vzťahu potrebujete radikálne zmeny, táto kniha vám dokáže, že opak je pravdou. Problémy vo vzťahoch často spôsobujú

Do obchodu
Szerelem 50 felett - Az újrakezdéstől a kiegyensúlyozott kapcsolatig Szerelem 50 felett - Az újrakezdéstől a kiegyensúlyozott kapcsolatig

A kutatások szerint 50 éves kor felett jobb önismeretünknek és tapasztalatainknak köszönhetően érettebben, könnyebben alakíthatunk ki tartós és kiegyensúlyozott párkapcsolatot. Nagyobb érzelmi stabilitást tudunk nyújtani, és jobban összpontosítunk a társunkra, hiszen jó eséllyel már nem a gyermekeink vagy a karrierünk áll a mindennapjaink középpontjában. Pszichológusoktól származó esettanulmányok és

Do obchodu
Rozvody slavných i neslavných Rozvody slavných i neslavných

Díky této knize budete vědět o rozvodech všechno! Rozebírá se jedenáct typů rozvodů: banální nevěra, odcizení manželů při výchově dětí, uspěchaná svatba, svazek s cizincem a mnoho dalších modelových situací. Po každém popsaném příběhu následuje krátký komentář elitní právničky a známého vztahového poradce – kniha tak slouží i jako poradna, díky níž naberete pro život užitečné informace. Na závěr každé

Do obchodu
Doktorka Laura + DVD Doktorka Laura + DVD

Doktorka Laura patří k předním popularizátorům zákonitostí partnerských vztahů z hlediska moderní psychologie a sexuologie. Podobně jako MUDr. Plzák se v v mnoha odpovědích snaží demaskovat zavedené omyly a představy o naplnění partnerského vztahu. MUDr. Plzáka proto považuje za výrazného inspirátora a předchůdce v jejích aktivitách a to i přes základní rozdíl v oslovení - své rady a poznatky směřuje

Do obchodu
Materská láska Materská láska

Autorka je filozofka a sociologička, univerzitná profesorka. Jej kniha, v ktorej skúma, či je materská láska vrodeným inštinktom, alebo spoločensky ovplyvniteľným vzťahom, vyvolala búrlivú reakciu. Posvätnosť materskej lásky sa dodnes chápe ako čosi nedotknuteľné, aj keď exkurz do histórie - ani nie takej dávnej - ukazuje trocha iný obraz. Ukážka: Aký je to inštinkt, ak sa u jedných žien prejavuje

Do obchodu
8 pravidel lásky 8 pravidel lásky

Jak najít lásku, udržet si ji i nechat jít Objevný průvodce všemi fázemi milostného vztahu od autora bestselleru Mysli jako mnich, který čerpá z dávné moudrosti i nejnovějších vědeckých poznatků. Nikdo nám nikdy neřekl: „Sedněte si, teď vás naučím milovat.“ Když se vrhneme do milostného vztahu, pomáháme si pak často jen představami z popkultury a romantických filmů. Tak tomu bylo dosud. Pro Jaye Shettyho

Do obchodu
Csakazértis szerelem Csakazértis szerelem

\"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is.\" Chris Rock Fiatal korunkban általában azért küzdünk, hogy megszerezzünk egy férfit, majd azért, hogy megtartsuk. Aztán sokak számára az válik fő kérdéssé, hogy hogy viselje el őt, ne adjisten hogyan szabaduljon meg ettől az egykor oly csodálatos férfitől. De miért lenne törvényszerű, hogy akiért

Do obchodu
Proč jsi tak žárlivý?! Proč jsi tak žárlivý?!

Jedním ze základních předpokladů zdravého vztahu je, že se oba partneři vypořádají s faktem, že věrnost je jev nejistý. Jinými slovy - je možné, že vám manžel nebo manželka (partner či partnerka) zahýbá, je možné že ne. Podle autora knihy má však lidský mozek potenciál se s nejistotou tohoto typu vyrovnat. Jak se s žárlivostí vypořádat vám poradí tento průvodce.

Do obchodu
Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše

Kdysi za pradávných časů se Marťané a Venušanky setkali, zamilovali se do sebe a navázali šťastné vztahy, protože uznávali a respektovali vzájemné rozdíly. Potom však přišli na Zem a stihla je ztráta paměti: zapomněli, že pocházejí z různých planet. Touto metaforou vysvětluje Dr. John Gray běžné konflikty mezi muži a ženami a ukazuje, jak se odlišnost mezi pohlavími může projevovat a bránit navázání

Do obchodu
Zdravý sexuální život Zdravý sexuální život

Tento praktický průvodce se zabývá nejen fyzickou stránkou pohlavního života, anatomickými funkcemi, prevencí a léčbou poruch sexuální aktivity či pohlavních chorob, ale také psychologickými aspekty sexuálního partnerství.

Do obchodu
Správná péče a krmení manželů Správná péče a krmení manželů

Příklady ze života naštěstí ukazují, že tato kniha zachránila a vzkřísila už nespočet napjatých, stereotypních, nudných, nevydařených, rozčilujících, neuspokojivých, dokonce i zdánlivě mrtvých manželství. Skoro denně mi volají ženy, které trpce kritizují své muže, mluví o zřejmě promarněných měsících manželské terapie, a které už si se svým manželstvím nevědí rady.

Do obchodu
Manželské a rodinné poradenství Manželské a rodinné poradenství

Partnerské vzathy.

Do obchodu
Mars és Vénusz párkeresőben Mars és Vénusz párkeresőben

Változik a világ! Míg anyáink és apáink olyan partnerre vágytak, akik alapvető igényeiket elégítette ki, a nők erős férfira, a férfiak az otthon melegére, addig napjainkban elvárásaink megváltoztak - szellemi, lelki társat is keresünk. Ehhez azonban meg kell ismernünk egymást, ám ez, mint tudjuk, nem megy könnyen, hiszen le kell küzdenünk a nemek közti különbségeket: hiszen a férfi nőt akar, a nő férfit

Do obchodu
Hry na cesty Hry na cesty

Rádi cestujete, ale hodiny v autě, v autobusu, či ve vlaku vám připadají příliš dlouhé? Máme pro vás řešení! Dáma, švindl, dvojičky, nebo třeba piškvorky. Více než 30 různých her, ze kterých si vybere opravdu každý. Vše, co ke hraní potřebujete, se nám vešlo do této knížečky: magnetické hrací desky, kostky, hrací kameny... Tak už na nic nečekejte a hurá na cesty!

Do obchodu
Partnerské vztahy v dnešní době aneb jak spolu žít Partnerské vztahy v dnešní době aneb jak spolu žít

To, co je v této knize napsáno, se vám možná bude zdát nepochopitelné. Je to jako kdybyste vyprávěli člověku, který žil před 100 lety v partnerství, o kterém rozhodovali jeho rodiče, že se bude moci za 100 let rozhodnout sám s kým bude žít, a ani to nebude muset rodičům sdělit a žádat je o svolení. A tak za dalších 100 let se bude žít opět úplně jinak a my se to postupně učíme už teď. Proto se nám

Do obchodu
Mužský šovinismus pro pokročilé Mužský šovinismus pro pokročilé

Kniha navazuje na bestseller \"Základy mužského šovinismu\".

Do obchodu
Spříznění volbou? Spříznění volbou?

Do jaké míry je uzavírání sňatků v české společnosti sociálně strukturované? Jaké typy homogamie se u nás vyskytují? Jak se jednotlivé typy homogamie v čase vyvíjejí? Co tento vývoj znamená pro strukturu české společnosti? Jaké faktory podmiňují homogamně a heterogamně uzavírané sňatky? Proč můžeme hovořit o \"nerovných šancích na sňatek\"?

Do obchodu
Láska a sexualita v trvalém vztahu Láska a sexualita v trvalém vztahu

Kniha pro všechny, kdo hledají cesty ke zdokonalení svého partnerského života, chtějí přispět k jeho stálosti a dokonalému intimnímu prožívání vztahu. Vysoké procento partnerských rozchodů je alarmující, ale podle autora ne všechny jsou zaviněny nedostatkem lásky a dobré vůle. Důvodem může být nedostatečná znalost rozdílů, které existují mezi muži a ženami, neznalost prožívání vztahu a chování druhého

Do obchodu
Nevěra Nevěra

Tato kniha je záchranným kruhem pro lidi, kteří uvázli mezi dvěma partnery a pro všechny ostatní, jichž se nevěra týká. Ocitli jste se v milostném trojúhelníku? Autorka této knihy vám pomůže řešit nelehké dilema. Aniž by nevěru obhajovala, zbavuje ji mýtů s moudrostí, humorem, spoustou selského rozumu a ze všeho nejvíce s hlubokou empatií ke všem zúčastněným. Z každé perspektivy, včetně dětské, předkládá

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Sám proti stresu - Jan Cimický
13,02 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Pravomil - Petr Stančík
18,76 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Osteoartróza - Gallo Jiří
10,18 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Útěk - May Peter
18,23 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Fánek hvězdoplavec - Jana Šrámková
20,90 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Levien Pôvabné strieborné náušnice Xirius Blue Zircon
19,70 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Scarpetta 16 - Patricia Cornwell, Sphere
7,55 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Zľava 5%
M is for Mummy
12,30 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Cutie Jewellery Krásny trblietavý prsteň Z6739-10-X-1 49 mm
116,40 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Diferenciální diagnostika v gynekologii
19,00 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Reštart
14,16 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Usáma
13,78 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Novohradské nárečia
5,34 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Cutie Diamonds Prsteň z bieleho zlata so smaragdmi DZ6484-1670-SM-X-2 51 mm
457,20 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile