O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a

Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci? Přeskakují na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit? Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu? Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a

Miért csalt meg a párom? Szeretkezzünk vagy beszéljük meg? Létezik még egyáltalán normális kapcsolat? Gyermekkorunk és környezetünk hatása erősebb, mint gondolnánk: leggyakrabban az ezekből fakadó tudattalan tévhitek állnak párkapcsolati problémáink hátterében. E hiedelmeink nem csak a kapcsolat kialakítását nehezítik; a rózsaszín köd időszaka után jelentkező problémák megoldását, a krízisek átvészelését,

„Táto kniha ponúka priamy a jasne napísaný manuál pre prácu so snami v psychoterapii. Kniha je písaná bez odborného žargónu a je ľahko čitateľná. Pri práci so snami by z nej mali mať úžitok terapeuti a poradcovia rôzneho teoretického zamerania.“

Už nemusíte chodit ke zpovědi — historie internetového vyhledávání postačí. Lidstvo během jediného dne internetového surfování navrší osm bilionů gigabytů dat. A toto neuvěřitelné a historicky nesrovnatelné množství informací může o lidech prozradit opravdu hodně: o obavách, touhách a návycích, které nás ženou kupředu, i o našich vědomých a nevědomých rozhodnutích. Za pár kliknutí tak lze získat nesmírně

Kniha obsahuje Jungovy texty: Zásadní aspekty praktické psychoterapie; Cíle psychoterapie; Psychoterapie a světový názor; Psychoterapie v přítomnosti; Základní otázky psychoterapie; Terapeutická hodnota abreakce; Praktická použitelnost analýzy snu; Obecná hlediska psychologie snu; O podstatě snů; Obecné pojednání k teorii komplexu; Obecný popis typů; Schizofrenie.

Jason A. Butler vykresluje charakteristický styl archetypové psychoterapie, poukazuje na její specifika, různorodý způsob práce se sny a fantazijními obrazy, snaží se popsat jedinečný příspěvek, který archetypová psychologie přináší terapeutické praxi. Tvůrce a hlavní mluvčí archetypové psychologie James Hillman (1926–2011) byl plodný a nadaný spisovatel a pravděpodobně nejvlivnější jungovský teoretik

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou

Hogyan kell szeretni magam? Meggyógyulhatunk-e a traumából? Mi értelme van az életemnek? A nagy sikerű Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, feltehette kérdését, megvallhatta problémáját. Feldmár András spontán és őszintén felelt, a műsorvezető Ács Dániel, a Feldmár Intézet szóvivője volt. A videós sorozatból készült válogatáskötet problémás élethelyzeteiben, hétköznapi dilemmáiban

Rozpoznajte skrytú silu svojho vnútorného hlasu a naučte sa, ako ju využiť vo svoj prospech! Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám,

\'Could there be a more relevant book for our times? While there are plenty of books on persuasion, none tells us how to influence others through the quiet art of understanding. Vengoechea implores us to truly hear other people (maybe for the first time) and is the perfect author of a book on why we should listen like we mean it\' Nir Eyal, bestselling author of Hooked and Indistractable Hear me out.

Příběhy Harryho Pottera vrátily do našeho světa kouzla a čáry: létající košťata, čarodějnice a draci jsou všude kolem, jen my mudlové o nich nic nevíme. Kniha podává vtipný a inspirující pohled očima kouzelníků na nejnovější výsledky vědy a techniky, které v mnoha směrech překonávají i čarovné kousky mágů z Bradavické školy.

Agresivita dětí může mít různé příčiny. Většinou však není nutné se znepokojovat. V naší publikaci Když se vaše dítě vzteká z edice 55 dobrých rad najdou rodiče množství podnětů, jak vhodně reagovat na návaly vzteku, a řadu nápadů pro hry, při nichž se děti zbaví stresu, jemuž jsou často vystaveny.

K tomuto titulu existuje nové vydanie z roku 2008: Umění konverzaceKniha nabízí praktické podněty a nápady pro rozšíření a prohloubení komunikačních dovedností pro každodenní použití. Na základě poznatků z oblasti psychologie komunikace autor u kazuje, že sympatičtí a oblíbení lidé nejsou nositeli zvláštního charismatu, které je dáno jen úzkému okruhu vyvolených. Jejich příjemné vystupování je naopak

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma\'s well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr

The bestselling self-published phenomenon addressing our urgent need for self-love in the world today. Now expanded with new reader oriented lessons, and a powerful and transformative personal story of the practice in action. Kamal Ravikant knows misery well. In 2011, the company Kamal had spent the last ten years of his life nurturing and growing, suddenly and embarrassingly went under. He experienced

Ez itt a Delfi nyolcadik kiadása. Ami néhány kisebb javítástól eltekintve azonos a kilenc évvel ezelőtt kikerült hetedik kiadás szövegével. Az első kiadás 26 évvel ezelőtt jelent meg. Azóta hat újabb kiadás és több utánnyomás került az olvasók kezébe. (Valóban az ő kezükbe, mert a könyvesboltok polcain csak átmenetileg voltak találhatók.) Talán nem véletlenül! Az üzleti életben, a közigazgatási és

Zármutok - Ako sa vysporiadať so stratou blízkeho človeka. Praktická a múdra kniha o tom, ako prejsť takým ťažkým obdobím života, akým je strata blízkeho človeka. Ako dlho môj zármutok potrvá? Čo by som mal smútiacemu človeku povedať? Čo potrebuje a ako mu môžem pomôcť? Dá sa vôbec vysporiadať so smrťou dieťaťa? Majú smrť a rozvod niečo spoločné? Je nejaká nádej, že sa ešte niekedy uvidíme? Autori

Příběhy života, smrti a přežívání. Smrt se týká všech. I tak nás pokaždé zaskočí. Umírání je jedno z témat, které západní společnost úspěšně vytěsnila. Kultura zapudila myšlenku smrtelnosti, jako bychom měli žít věčně. Když pak někdo zemře, jsme překvapení. Co se to stalo? A co máme dělat? Britská psychoterapeutka Julia Samuelová už pětadvacet let pracuje s truchlícími. Pomáhá jim pochopit podstatu

Most of our days are lived on autopilot. They whizz by in a blur because our unconscious mind is in control. It doesn\'t need to be that way. We can wake up to the amazing world and amazing people around us. We can be more tuned in, alive and ultimately happier. Wake Up! gives 52 simple and fun ideas and activities to help us enjoy life that little bit more, break free from our habits, and be more