Stres jako příležitost - Jacob Drachenberg


20,80 €
  • Na sklade

ROZHODNĚTE SE PRO KLID Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i „dobrou“ cestu. „Nejznámější německý odborník v oblasti stresu“ (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření – a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás

EAN: 9788076701281

Výrobca: Nakladatelství KAZDA

Popis produktu

ROZHODNĚTE SE PRO KLID Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i „dobrou“ cestu. „Nejznámější německý odborník v oblasti stresu“ (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření – a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY 3 PRVKŮM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života nový vítr a pomůže vám dosáhnout osobních cílů. Zjistěte, kolik stresu je tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody „Push & Pull“: Pouze střídání napětí a uvolnění vás dostane do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit své vnímání a promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu.

Psychológia, etika

Vitajte na našej webovej stránke venujúcej sa knihám z oblasti psychológie a etiky! Sme tu pre všetkých, ktorí sú zvedaví na fungovanie ľudskej mysle, správanie a morálne hodnoty. V našej knižnej ponuke nájdete široký výber titulov z renomovaných autorov a popredných odborníkov v oblasti psychológie a etiky. Pokrývame rôzne témy, pretože veríme, že každý z nás má iné záujmy a potreby. Či už sa zaujímate o vývinovú psychológiu detí, psychoanalýzu, sociálnu psychológiu alebo aplikáciu psychológie v športe a vedení tímu, určite si u nás vyberiete. Naša webová stránka je prehľadná a jednoduchá na používanie. Svoje obľúbené knihy môžete vyhľadať podľa autora, názvu alebo konkrétnej témy. Okrem toho vám ponúkame aj recenzie a hodnotenia od našich čitateľov, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere novej knihy. Pre tých, ktorí si nevedia vybrať, sme pripravili aj zoznam odporúčaných kníh od našich odborníkov. Tieto tituly sú zvolené s cieľom ponúknuť vám najrelevantnejšie informácie a pomôcť vám hlbšie porozumieť psychológii a etike. Okrem ponuky kníh sa na našej stránke dozviete aj o najnovších výskumoch a trendy v oblasti psychológie a etiky. Naši redaktori pravidelne prispievajú článkami, ktoré vás informujú o nových objavoch a dôležitých témach. Plánujeme tiež organizovať rôzne podujatia a online kurzy, ktoré vám umožnia interaktívne sa zapojiť do sveta psychológie a etiky. V prípade akýchkoľvek otázok alebo pripomienok nás neváhajte kontaktovať prostredníctvom nášho kontaktného formulára. Naša tím vám ochotne pomôže a poskytne relevantné informácie. Tešíme sa na váš návrat na našu webovú stránku a veríme, že nájdete knihu, ktorá vás nadchne a obohatí vaše poznanie o psychológii a etike.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Jacob Drachenberg
GLS 3,89 €
Koľko stojí Stres jako příležitost - Jacob Drachenberg?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 20,80 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Kapitoly z forenzní psychologie - Kolektív autorov,Hedvika Boukalová,Ilona Gillernová Kapitoly z forenzní psychologie - Kolektív autorov,Hedvika Boukalová,Ilona Gillernová

Forenzní psychologie je aplikovanou psychologickou disciplínou, která se uplatňuje tam, kde se jedinec stává subjektem občanských a trestně právních vztahů. Studuje chování a prožívání člověka v situacích regulovaných právem. Publikace vychází z širšího pohledu na trestný čin, jeho spáchání a objasňování. Všímá si pachatele i oběti, zajímá ji vyšetřovatel a jeho interakce s účastníky trestního řízení,

Do obchodu
Harmóniában egymással - Stipkovits L. Erika Harmóniában egymással - Stipkovits L. Erika

Miért csalt meg a párom? Szeretkezzünk vagy beszéljük meg? Létezik még egyáltalán normális kapcsolat? Gyermekkorunk és környezetünk hatása erősebb, mint gondolnánk: leggyakrabban az ezekből fakadó tudattalan tévhitek állnak párkapcsolati problémáink hátterében. E hiedelmeink nem csak a kapcsolat kialakítását nehezítik; a rózsaszín köd időszaka után jelentkező problémák megoldását, a krízisek átvészelését,

Do obchodu
Myšlienky pre psychiatrov a psychoterapeutov - John Flowers Myšlienky pre psychiatrov a psychoterapeutov - John Flowers

Máte príležitosť prečítať si najlepšie myšlienky najlepších mysliteľov v oblasti psychoterapie: osobné príbehy, prenikavé postrehy, praktické citácie, kazuistiky, anekdoty, rady expertov - všetko od najrešpektovanejších autorít na tomto poli.

Do obchodu
Sourozenecká dynamika - Hans Sohni Sourozenecká dynamika - Hans Sohni

Se sourozenci si člověk spojuje představu hlubokého spojenectví i rivality. V překvapivém kontrastu s každodenními zkušenostmi se však v psychoanalýze tomuto tématu věnovala až do osmdesátých let minulého století mizivá pozornost a i dnes k tématu existuje jen málo odborných publikací. Vztah se sourozenci však v lidském životě bývá ten nejdelší a v celém svém trvání je zdrojem mnoha vztahových zkušeností.

Do obchodu
Obklopení radosťou - Ingrid Fetell Lee,Viera Zvadová Obklopení radosťou - Ingrid Fetell Lee,Viera Zvadová

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo nás teší pohľad na západ slnka alebo rozkvitnuté čerešne? Existuje dôvod, prečo sa ľudia pri pohľade na záplavu lampiónov usmievajú? Odborníci nás nabádajú hľadať vnútornú rovnováhu v sebaovládaní alebo v meditácii – a izolovať sa od vonkajšieho sveta. Učia nás nefixovať sa na materiálny svet, lebo ten v nás vyvoláva radosť len minimálne, ak vôbec. Ale čo ak

Do obchodu
Fogadj örök hűséget magadnak - Veit Lindau Fogadj örök hűséget magadnak - Veit Lindau

Köss békét magaddal. Fogadd el magadat. Üdvözöld az árnyékodat. Öleld át a gyengeségeidet. Gyógyítsd be a sebeidet. Szabadítsd fel a szellemedet. Engedd el, ami árt neked. Dönts amellett, ami erősít. Ez az önmagadra mondott IGEN forradalmi tett. Légy hű magadhoz. Fogadj örök hűséget magadnak, és szabad leszel. Amire a világunknak szüksége van, az a szeretet. És ez veled kezdődik. Szeresd önmagad. És

Do obchodu
Skok po hlavě - Nicole Huberová Skok po hlavě - Nicole Huberová

Kam utéci, když nepřítel sídlí ve vlastní hlavě? Nicole je v koncích od propuknutí těžké deprese před více než deseti lety je její život nekončící jízdou na horské dráze mezi fázemi relativní normality a pády do beznaděje, strachu a ochromení. Ani antidepresiva, ani nejrůznější terapie nepomáhají, také pokus otupit bolest alkoholem, jídlem nebo sebepoškozováním je marný. Teprve když je deprese konečně

Do obchodu
Digitálna demencia - Manfred Spitzer Digitálna demencia - Manfred Spitzer

Digitálne média nás odbremeňujú od duševnej práce. To, čo sme kedysi riešili hlavou, vybavujú dnes za nás počítače, smartfóny, organizátory a navigácie. Prináša to však nesmierne nebezpečenstvo, tvrdí Manfred Spitzer, renomovaný vedec, ktorý sa venuje výskumu mozgu. Výsledky výskumu, ktoré zverejnil, sú alarmujúce: DIGITÁLNE MÉDIA SPÔSOBUJÚ ZÁVISLOSŤ. Z dlhodobého hľadiska škodia telu a predovšetkým

Do obchodu
Soustřeď se - Petra Thorbrietz Soustřeď se - Petra Thorbrietz

Autorka vychází z předpokladu, že dnešní děti čelí takové řadě podnětů a nejrůznějších lákadel, že je pro ně stále obtížnější vnímat konkrétní téma, soustředit se na vyučování, zvládat plynule a bez zbytečných odkladů domácí úkoly. Výzkumy prokázaly, že se soustředěním má vážné problémy kolem 40 % dětí. Bez koncentrace však nelze uspět. Tento rádce názorně ukazuje, co se vlastně odehrává v dětské hlavě,

Do obchodu
Psychologie malých dětí - Lynne Murray Psychologie malých dětí - Lynne Murray

Lynne Murray je profesorkou psychologie a mezinárodně uznávanou výzkumnicí v oblasti vývoje malých dětí, která je známá svou výjimečnou erudicí týkající se důležitosti láskyplné rodičovské péče. Její kniha je cenným zdrojem informací o dlouhodobém výzkumu psychologie malých dětí pro odborníky i rodiče. Poukazuje na to, jak závažné jsou rané vztahy pro emoční, sociální a kognitivní vývoj. Úspěšně spojuje

Do obchodu
Psychologie budoucnosti - Stanislav Grof Psychologie budoucnosti - Stanislav Grof

Tento čtenářsky přístupný a ucelený přehled díla Stanislava Grofa, jednoho ze zakladatelů transpersonální psychologie, byl sestaven se záměrem, aby se s jeho prací mohla seznámit i širší veřejnost. Tato zcela nová kniha nejenže sumarizuje jeho profesní dráhu a předchozí díla, ale také potvrzuje Grofův neocenitelný přínos pro moderní psychiatrii a psychologii, zejména jeho ústřední pojetí holotropního

Do obchodu
O smyslu zapomínání - O Sebevýchově - Rudolf Steiner O smyslu zapomínání - O Sebevýchově - Rudolf Steiner

Kniha obsahuje dvě přednášky, v nichž Rudolf Steiner vysvětluje, proč má zapomínání na člověka blahodárný účinek, a co naopak způsobuje, když zapomínat nedokáže. Ve druhé přednášce se autor podrobně zabývá možnostmi sebevýchovy, tedy především vzdělávání vůle v protikladu ke kultivaci intelektu.

Do obchodu
A szemnek láthatatlan - Éva Deliága A szemnek láthatatlan - Éva Deliága

Gyermekpszichológusként jellemző élményem, hogy elbizonytalanodott, bűntudattal küzdő szülők keresnek fel. Valamit tapasztalnak gyermeküknél, de nem tudják, hogy az adott viselkedés/tünet bajt jelez-e, és azt sem, hogy ők szülőként jól kezelik-e a felmerülő helyzeteket, vagy mit kellene inkább tenniük. Ilyenkor még nem sejtik, hogy a legtöbben átlagos jelenségekről, életkori sajátosságokról számolnak

Do obchodu
Elbűvölő - Eldredge John és Stasi Elbűvölő - Eldredge John és Stasi

A modern nő elvárások kereszttüzében hivatott megtalálni identitását, ezért a folyamatos megfelelési kényszernek engedve lassú önpusztításba kezd, vagy túlzott önmegvalósítási szerepet vállal. Az őszinte törekvések közepette észrevétlenül korlátok közé szorul a női mivolt, jóllehet Isten a kezdetektől fogva szabaddá tesz a szépség feltárására, a férfiszív megszelídítésére, majd az anyai szerep boldog

Do obchodu
Léčba traumatu - Peter A. Levine Léčba traumatu - Peter A. Levine

Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu po různé druhy onemocnění a psychického „odehrávání“. Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie, se dnes stále

Do obchodu
Únava ze soucitu - Angelika Rohwetter Únava ze soucitu - Angelika Rohwetter

Cítíte při práci s lidmi nudu a netrpělivost? Jste při terapii nesoustředění, unavení, díváte se tajně na hodinky? Máte pocit, že jste to samé už slyšeli mockrát? Vaši pacienti se nelepší? Máte radost, když klient zruší setkání? Pak možná zažíváte únavu ze soucitu. Autorka vymezuje, v čem se tento jev liší od vyhoření, deprese a sekundární traumatizace, a nabízí psychologům a terapeutům, ale také sociálním

Do obchodu
A gyermek lelki világából - Ottó Babarczi-Schwartzer A gyermek lelki világából - Ottó Babarczi-Schwartzer

Kedvenc tanulmányaim lehetővé tették azt, hogy végig figyelhettem sok ember szellemi életének fejlődését és az élet szeszélyének számítom be, hogy meglett korban találkoztam oly férfiakkal, kiket gyermekkoruk óta nem láttam. És mindkét irányban az összehasonlítás azt a tézist állította elém, hogy a későbbi korban észlelt jellemgyengeség csirái már a gyermekkorban is megvoltak, valamint hogy a gyermekkorban

Do obchodu
Je to na mne - Sara Kuburic Je to na mne - Sara Kuburic

Mnohí z nás sa cítia osamelí, nenaplnení alebo uväznení – vo svojich rolách a vzťahoch, v cykloch sebasabotáže a zlých rozhodnutí, uväznení svojimi vzorcami a mylnými pokusmi cítiť sa šťastne alebo cítiť aspoň niečo. No nemusí to byť až také ťažké. Naozaj. Odpoveď nájdeme v tom, že sa postavíme tvárou v tvár osobe, ktorú nazývame svojím „Ja“ a prijmeme plnú zodpovednosť za rozhodnutia a činy, ktoré

Do obchodu
Értelmes szenvedés - a boldogság - Gábor Szendi Értelmes szenvedés - a boldogság - Gábor Szendi

Modern világunkban mindannyian a boldogságot kergetjük: fényesebb karrierért, jobb kocsiért, kellemesebb életkörülményekért, külföldi nyaralásért robotolunk - de vajon boldognak is érezzük magunkat, ha vágyaink teljesülnek? Igazat mondanak-e irigyelt ismerőseink családi fotói, ahol még a kutya is tökéletesnek látszik, vagy mindez csupán a látszat? Szendi Gábor szerint az élvezetközpontú, anyagias boldogságeszmény

Do obchodu
Az élet második fele - Út a kiteljesedés felé - James Hollis Az élet második fele - Út a kiteljesedés felé - James Hollis

Valamikor negyven- és hatvanéves kor között bekövetkezik egy „lélektani perspektívaváltás” azáltal, hogy végigtekintünk addigi életünkön, számot vetünk eredményeinkkel és kudarcainkkal. James Hollis jungiánus pszichoanalitikus úgy gondolja, hogy ilyenkor kezdődik az élet második fele, amely számos új lehetőséget tartogat. Hollis könyvében felteszi mindazokat a fontos kérdéseket, amelyeket megválaszolva

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Zľava 35%
Nextime Station Stripe 3999strc
57,60 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Police Lanshu PEWJK2203303
237,40 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Emočné karty - Karpinská,Denisa Kmecová Zuzana
26,60 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Toulavá kamera 33 - Toušlová, Josef Maršál Iveta
7,79 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Nextime Stripe 3147
110,10 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Dvě na cestě - Anna Semiánová,Ema Semiánová
13,18 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Čo vám hovorí vaše telo, 2. vydanie - Inna Segal
13,15 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Korán, meč a volební urna - Marek Čejka
15,86 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Kocúrov - Vlado Janček
9,50 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Máme doma feťáka - Bedřich Čermák
13,35 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Lélekmódváltás - Dorka
12,02 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
The Little Book of Success - Napoleon Hill
18,00 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Deníky od roku 1934 do roku 1944
30,67 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Arménština - konverzace se slovníkem a gramatikou
11,15 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Záhadný hosť - Nita Prose,Zuzana Močková-Lorková
18,62 €
Uvedená cena je platná k 30.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile