Rýchle dodanie
Po celej SR
Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám.Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok.
Vitajte na našej stránke zameranej na psychológiu, ktorá je jednou z podkategórií spoločenských vied. Psychológia je vedná disciplína, ktorá sa zaoberá myslením, správaním a emocionálnymi procesmi ľudí. Na našej stránke nájdete široké spektrum tém zahrňujúcich psychologické teórie, metódy výskumu, terapeutické techniky a príklady aplikácie psychológie v rôznych oblastiach života. Bez ohľadu na to, či vás zaujíma kognitívna psychológia, sociálna psychológia, psychologická poradňa alebo iné psychologické disciplíny, u nás nájdete informácie a zdroje, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť ľudskú myseľ a správanie. Zapojte sa do diskusií a objavte fascinujúci svet psychológie s nami!
Autor | Hanson Rick |
---|---|
Rok vydania | 2016 |
Vydavateľ | Portál |
Počet strán | 160 |
Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
Jazyk | čeština |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile