Silový trénink Praxe a věda - Kolektív autorov,V. M. Zatsiorski


13,35 €
  • Na sklade

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů.

EAN: 9788020432612

Výrobca: Mladá fronta

Popis produktu

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky. Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize. Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Šport - ostatné

Vitajte v fantastickom svete športu zasadenom do temnej a tajomnej atmosféry upírov. Na tejto stránke sa predstavujeme kategóriu Šport - ostatné, ktorá je súčasťou širšej témy Fantasy, upíri. Máme pre vás množstvo zaujímavých informácií a článkov, ktoré sa týkajú všetkého, čo sa týka fantastických športov s upírskym nádychom. Bez ohľadu na to, či ste fanúšikom fantasy žánru, upírskych príbehov alebo jednoducho milujete šport, tu nájdete niečo pre seba. Na tejto stránke vám prinášame rôznorodé články o fantastických športových udalostiach, denných rutinách upírov, ich unikátnych schopnostiach a taktiež všetko, čo potrebujete vedieť o pravidlách a taktikách jednotlivých športov. Sme tu, aby sme vás informovali, inšpirovali a zábavili prostredníctvom tohto jedinečného spojenia fantasy a športu. V našich článkoch nájdete popisy a analýzy rozličných športových udalostí, ako napríklad upírsky futsal, ktorý je kombináciou rýchleho futbalu a nadprirodzených schopností upírov, alebo upírsky zápas, kde proti sebe stojí tími najmocnejší upíri z rôznych krajín. Sledujeme všetky trendy a novinky vo fantastickom športovom svete a prinášame vám tie najnovšie správy a výsledky. Okrem článkov vám poskytujeme aj exkluzívne rozhovory s viacerými známymi upírskymi športovými hviezdami, kde vám prezradia svoje tajomstvá úspechu a ich skúsenosti z ríše upírov. Budeme sa snažiť prinášať vám aj videá zo zákulisia tréningov a zápasov, aby ste mali možnosť nahliadnuť do sveta fantastického športu, ktorý je plný vzrušenia a adrenalínu. Veríme, že naša stránka vám pomôže objaviť nové športové disciplíny a zároveň vás zaujme svojou zábavnou a tajomnou atmosférou. Naším cieľom je priniesť vám všetky potrebné informácie a novinky v tejto jedinečnej oblasti. Tak neváhajte a prehliadnite našu stránku ešte dnes! Tešíme sa na vás a želáme vám príjemné čítanie plné fantasy a športu vo svete upírov.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Kolektív autorov
Autor V. M. Zatsiorski
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €
Koľko stojí Silový trénink Praxe a věda - Kolektív autorov,V. M. Zatsiorski?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 13,35 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Hobby, voľný čas > Šport > Šport - ostatné

Športové hry starej Bratislavy - I. Machajdik Športové hry starej Bratislavy - I. Machajdik

Kniha Športové hry starej Bratislavy ponúka nahliadnutie do mestského prostredia \"športového panoptika\" a pomocou faktografie, autentických archívnych dokumentov, unikátnych fotografií a originálnej dobovej tlače zaznamenáva prienik do obdobia, keď s a šport stával fenoménom. Časové obdobie druhej polovice 19. storočia a tiež prvé decéniá 20. storočia, čo sa športu týka, možno označiť za priekopnícke,

Do obchodu
Akademické jezdecké umění - Bent Branderup Akademické jezdecké umění - Bent Branderup

Jedinečná kniha Benta Branderupa je biblí dnes velmi oblíbeného akademického jezdectví – velmi přístupnou a přehlednou formou vysvětluje principy klasického/akademického drezurního jezdeckého umění. Čtenáři se seznámí s historií drezurního ježdění, se stupnicí výcviku koně a získají ucelený obraz filosofie i etiky tréninku koní v duchu akademického ježdění. Autor systematicky představuje celou škálu

Do obchodu
Pjongčang 2018 - Kolektív autorov Pjongčang 2018 - Kolektív autorov

Oficiálna knižná pamätnica Slovenského olympijského výboru PJONGČANG 2018 zachytáva dianie na nedávnych XXIII. zimných olympijských hrách v Kórejskej republike. Je to už siedma zimná a celkovo trinásta slovenská olympijská pamätnica. Od vzniku samostatnej Slovenskej republiky sa ani raz nestalo, aby nevyšla slovenská publikácia z olympiády. Kniha PJONGČANG 2018 sa venuje predovšetkým pôsobeniu slovenských

Do obchodu
Samurajský meč - Zdeněk Hurník Samurajský meč - Zdeněk Hurník

Proč právě samurajský meč? Proč by se člověk ve střední Evropě vůbec měl zabývat tak odlehlou tématikou až z Dálného východu? Důvodů jsem měl hned několik. Kdysi před lety mi lékař po autonehodě doporučil, abych kvůli rychlejší rekonvalescenci opět aktivně sportoval. Protože jsem chtěl mít ze sportování i praktický užitek, zvítězilo tehdy karate. Teprve po letech tréninku a přečtení dostupné literatury

Do obchodu
Cesta ke sportu 2 - Petr Kojzar Cesta ke sportu 2 - Petr Kojzar

V prvním díle hrál hlavní roli fotbal, basketbal, tenis a několik populárních sportů. Nyní se dostává i na další odvětví - a rozhodně ne druhého sledu. Vždy jde o důležitou součást olympijského programu v čele se snowboardingem,triatlonem či veslováním, nebo o veleúspěšné sporty naší historie i současnosti.

Do obchodu
Gambity očima 21. století - Richard Biolek Gambity očima 21. století - Richard Biolek

Kniha se zabývá gambity v čtyřech různých zahájeních. Kniha rozebírá tyto gambity na množství vzorových partiích.

Do obchodu
Consejos Para Rematar Mejor Jugando Al Fútbol - Dugger Chest Consejos Para Rematar Mejor Jugando Al Fútbol - Dugger Chest

Si no rematas al arco, no puedes anotar. Esa lecciÓn debe inculcarse en los jugadores desde la primera vez que patean una pelota de fÚtbol. Por supuesto, queremos que cada jugador desarrolle conciencia del juego, para saber cuÁndo un pase es la mejor opciÓn, pero si los jugadores se preocupan por las crÍticas si remata y fallan, entonces estarÁn en un equipo que nunca va a anotar, y por lo tanto, nunca

Do obchodu
Gyilkos hazafi - James Patterson Gyilkos hazafi - James Patterson

Aaron Hernandez, a New England Patriots kiváló amerikaifutball-játékosa az NFL új hősévé válhatott volna, ám ő egy véresebb utat választott magának. 2015-ben két gyilkossággal is megvádolták, végül életfogytiglan börtönbüntetésre ítélték. Két évvel később a börtönben öngyilkos lett. Az egész Amerikát megrázó sztorit a világhírű író, James Patterson dolgozta fel, amelyből nemcsak egy tehetséges sportoló

Do obchodu
Az újkori olimpiák története 6. rész - Ivanics Tibor,Lévai György Az újkori olimpiák története 6. rész - Ivanics Tibor,Lévai György

1988 és 1996 között az addigiakhoz képest szinte szokatlanul enyhe nemzetközi politikai légkörben rendezték meg az olimpiai játékokat, amit jelez, hogy Atlantában már közel kétszáz ország több mint tízezer sportolója versenyzett! 1988-ra csak két ázsiai város pályázott, 1996-ban azonban hatalmas feltűnést keltett, hogy a toronymagasan esélyes Athén helyett Atlantának ítélték a centenáriumi játékokat.

Do obchodu
Střední a dlouhé tratě - Václav Bunc,Miroslav Semerád Střední a dlouhé tratě - Václav Bunc,Miroslav Semerád

V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců na 800 metrů a 3000 metrů překážek, a to na základě detailní analýzy evidence tréninkového zatížení a absolvovaných závodů vedené sledovanými atlety a jejich trenérem. Podařilo se jim tak nejen

Do obchodu
Pagáč jóga - Patricie Pagáčová,Barbora Pagáčová Pagáč jóga - Patricie Pagáčová,Barbora Pagáčová

Jogínské desatero pro život Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem

Do obchodu
Maxim Habanec: Život je skejt - Maxim Habanec,Kristýna Nezvedová (ilustrácie) Maxim Habanec: Život je skejt - Maxim Habanec,Kristýna Nezvedová (ilustrácie)

Průvodce světem skateboardingu a životem předního českého skejťáka Vítej ve světě skateboardingu a seznam se s českým profesionálním riderem! Nejpopulárnější a nejuznávanější skejťák v Česku vzpomíná na historky z dětství, své začátky i nesnadnou cestu za splněním svého snu. Max Habanec se s tebou podělí nejen o vtipné historky, ale také tě provede světem skateboardingu a vznikem svých projektů. Zároveň

Do obchodu
Rozvoj taktické kreativity ve sportu - Daniel Memmert Rozvoj taktické kreativity ve sportu - Daniel Memmert

Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a představuje nový teoretický rámec založený na svém rozsáhlém výzkumu. Kniha nastiňuje základní pravidla pro podmínky prostředí a tréninku a navrhuje širokou

Do obchodu
Běhání - Wöllzenmüller Franz Běhání - Wöllzenmüller Franz

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav. Pod jeho vedením se běhání stává nikoliv dřinou, ale odpočinkem... Z obsahu: Vybavení

Do obchodu
Lance Armstrong: Historický sedemnásobný šampión Tour de - Kolektív autorov Lance Armstrong: Historický sedemnásobný šampión Tour de - Kolektív autorov

Do obchodu
Pěšcovky - Michal Konopka Pěšcovky - Michal Konopka

Netradiční pohled na šachové koncovky. Šachová partie se často rozhoduje v samotném závěru, v koncovce. Každý šachista by měl ovládat základní teoretické pozice této části boje a vizitkou silných hráčů bývá právě dobrá technika hraní koncovek. Pěšcové koncovky bývají považované za ty nejjednodušší, ale mnohdy tomu tak není. V této knize se o tom můžete nejednou přesvědčit. Kniha je rozdělena na dvě

Do obchodu
Ako hrať šach - Claire Summerscale,Michaela Pilková Ako hrať šach - Claire Summerscale,Michaela Pilková

Či už ste úplný začiatočník, alebo skúsenejší šachista, ktorý chce vylepšiť svoju hru, táto príručka vám v postupných krokoch pomôže hrať ako šampión. Plánujte svoje ťahy pomocou úžasných 3D ilustrácií. Objavte taktiky a stratégie, ktoré dodajú palebnú silu vašim útokom a posilnia vašu obranu. Vďaka tipom a technikám vylepšíte svoje zručnosti a vyriešite najzložitejšie šachové výzvy.

Do obchodu
Mentální odolnost - Chris McNab Mentální odolnost - Chris McNab

Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích. Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem • Ukazuje, jak si lze udržet morálku a efektivitu při výslechu nebo útěku před pronásledovateli • Popisuje možnosti překonání faktorů, které mohou mentální odolnost rozleptávat • Obsahuje

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručení zdarma
Na Boží cestu - Jean Druel
13,02 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Kosmogoniály - Hyacinthus
26,02 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Product Images
Doručení zdarma
Guess Luxusný oceľový náramok 4G Status JUBB01474JWRH 14,5 cm
32,20 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Product Images
Doručení zdarma
Brilio Silver Krásny otvorený prsteň s čírymi zirkónmi RI083W
19,80 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Mellékes igazság - Ann Leckie
10,93 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Husľová škola - zošit 1 - Viliam Kořínek
26,60 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Malý princ a Hadova planeta - Antoine de Saint-Exupéry
8,88 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Ostrovy krásy, lásky a lidojedů - Miloslav Stingl
15,53 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
The Floating Admiral - Christie Agatha
15,63 €
Uvedená cena je platná k 29.06.2024
The Serpent and the Wings of Night - Carissa Broadbent
18,95 €
Uvedená cena je platná k 29.06.2024
Nepatřit nikomu
11,15 €
Uvedená cena je platná k 01.07.2024
Na konci dne - Claire Keeganová
15,52 €
Uvedená cena je platná k 28.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile