Síla zvyku - Charles Duhigg


11,39 €
  • Na sklade

Nedaří se vám přinutit se pravidelně cvičit? Nedokážete si přestat kousat nehty nebo se konečně zbavit závislosti na kouření? Nebo máte vyšší cíle a chtěli byste vyhrát olympiádu, dovést svoji firmu k mezinárodnímu úspěchu či dopomoci ke zlepšení lidských práv? Klíčem ke změně stravovacích návyků, vyšší produktivitě nebo změně celé společnosti je pochopení toho, jak fungují zvyky. Proč se někteří lidé

EAN: 9788026500551

Výrobca: BizBooks

Popis produktu

Nedaří se vám přinutit se pravidelně cvičit? Nedokážete si přestat kousat nehty nebo se konečně zbavit závislosti na kouření? Nebo máte vyšší cíle a chtěli byste vyhrát olympiádu, dovést svoji firmu k mezinárodnímu úspěchu či dopomoci ke zlepšení lidských práv? Klíčem ke změně stravovacích návyků, vyšší produktivitě nebo změně celé společnosti je pochopení toho, jak fungují zvyky. Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, Zvyky nám nejsou osudem, nejsou neměnné, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít v náš prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen našeho osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu ke změně.

Rozvoj osobnosti

Vitajte na našej webovej stránke venujúcej sa rozvoju osobnosti prostredníctvom nalepovačiek, vystrihovačiek a skladačiek! Ak hľadáte kreatívnu a zábavnú formu sebareflexie a osobnostného rastu, ste na správnom mieste. Naša podkategória "Rozvoj osobnosti" ponúka širokú škálu aktivít, ktoré vám pomôžu lepšie sa spoznať a posilniť vašu osobnú identitu. Všetky naše materiály sú navrhnuté tak, aby vás podporovali v procese sebauvedomenia a sebaakceptácie. Nalepovačky sú skvelým spôsobom, ako si vizuálne reprezentovať svoje myšlienky a pocity. V našom katalógu nájdete rôzne kolekcie nalepoviek, ktoré sa týkajú osobnostných rysov, hodnôt, snov a cieľov. Môžete si vybrať nalepovacie sety s otázkami, ktoré vám pomôžu premýšľať o svojich vnútorných hodnotách a preskúmať hlbšie vrstvy svojej osobnosti. Nalepky môžete použiť na zdobenie denníka, vision boardu alebo si vytvoriť vlastnú kolekciu, ktorá vás inšpiruje každý deň. Ak sa radi vystrihávate, naša podkategória "vystrihovačky" je presne pre vás. Nájdete tu rôzne šablóny a farebné obrázky, ktoré môžete s chuťou vystrihnúť a vytvoriť si osobné koláže. Proces vystrihávania je relaxačný a dáva vám priestor pre vnímanie svojich túžob, snov a prežitkov. Môžete si vytvoriť svoj vlastný "vystrihnutý denník", v ktorom sa budete zrkadliť vo svojich tvorivých dielach. Skladačky sú výborným nástrojom na hlbšie pochopenie seba a svojho vnútorného sveta. Na našej stránke nájdete predlohy rôznych skladačiek, ktoré sa zameriavajú na témy ako významné životné udalosti, životná vízia a životné ciele. Skladajte si svoj vlastný "životný plán" a objavujte nové súvislosti a možnosti na svojej ceste ku naplneniu. Naša webová stránka je miestom, kde môžete byť autentickí, rozvíjať sa a objavovať nové stránky svojej osobnosti. Veríme, že kreatívne metódy, ako sú nalepovačky, vystrihovačky a skladačky, vám pomôžu nájsť hlbšie porozumenie sebe samému a získať nové perspektívy na vašu cestu rozvoja. Pripojte sa k našej komunite a začnite objavovať svoju osobnosť prostredníctvom najviac zábavných spôsobov!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Charles Duhigg
GLS 3,89 €
Koľko stojí Síla zvyku - Charles Duhigg?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 11,39 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Veľká životná päťka - John P. Strelecky Veľká životná päťka - John P. Strelecky

Čo je v živote skutočne dôležité Včera platilo, že pracujeme pre peniaze. Dnes je naším cieľom pracovať, aby sme v práci našli osobné naplnenie. Hrdinom Streleckého inšpiratívnej knihy je fiktívna postava s príznačným menom Thomas Derale (prešmyčka slova leader). Thomas je výkonný riaditeľ viacerých úspešných spoločností, ktoré založil a riadi v duchu inovatívnych myšlienok o poslaní a úlohe lídra.

Do obchodu
Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy - Nicole Staudinger Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy - Nicole Staudinger

Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Naučíte se sebevědomě reagovat na různé jízlivé poznámky, pošťouchnutí nebo slovní útoky v práci, rodině nebo kdekoliv na veřejnosti. Zbavíte se perfekcionismu,

Do obchodu
Vysoká škola pozitivního myšlení - Fay Le Monika Vysoká škola pozitivního myšlení - Fay Le Monika

Spisovetelka a režisérka Monika Le Fay je podepsaná pod desítkami filmů,. mj. z cyklu Třináctá komnata (Karel Schwarzenberg. Dominik Duka, Fedor Gál, Roman Šebrle, Hana Androniková, Jiřina Prekopová, Ivan Hlas, Michael Kocáb ad.),Natočila také filmy o Václavu Havlovi, Bořku Šípkovi a Ivanu Martinu Jirousovi (osm z nich ve spolupráci s Jaroslavem Duškem). Ve své nové knize popisuje v jednotlivých kapitolách,

Do obchodu
Inteligentní čtení v internetovém věku (3xkniha, 1xpouzdro) - David Gruber Inteligentní čtení v internetovém věku (3xkniha, 1xpouzdro) - David Gruber

Kniha 01 Teorie a základní testy racionálního čtení a vnímání - Rychločtení, rychlovyhledávání, rychlostudium - Efektivní kreativní vnímání informací - Koncentrace, paměť, deprokrastinace - Zvládejte rychleji a jistěji denní záplavy e-mailů - Supe porozumění čtenému textu - Umění číst mezi řádky - Je to i o úspěšném studiu angličtiny - více než si myslíte - Zlepšení četby beletrie - Možný náskok před

Do obchodu
Nejlepší přesvědčovací techniky - Fexeus Henrik Nejlepší přesvědčovací techniky - Fexeus Henrik

Objevte nenápadné psychologické triky a techniky, s nimiž dokážete přesvědčit druhé, dostat je na svou stranu a dočkat se od nich podpory. Získejte s touto knihou strategickou výhodu, která zajistí, že s vámi druzí nebudou moci manipulovat. Staňte se pány každé situace, v níž se ocitnete!

Do obchodu
Hlava 20 - Juraj Gago,Andrej Krúpa Hlava 20 - Juraj Gago,Andrej Krúpa

,,Myšlienky môjho dvadsaťročného JA, ktoré mladým otvoria brány sveta a starším pripomenú, na čom naozaj záleží.\" Nazdar, sme mladí obyčajní chalani, ktorí si chcú plniť sny a na našej ceste nás postretla myšlienka - napísať knihu o živote, aj keď o ňom nevieme skoro nič. Počas školy sme sa zabávali, nosili domov trojky, učitelia nás vôbec nemuseli, no napriek tomu sme si našli vlastný svet a v ňom

Do obchodu
E-learning – Učení (se) s digitálními technologiemi - Kolektív autorov E-learning – Učení (se) s digitálními technologiemi - Kolektív autorov

Kniha s online podporou! Kniha je určena všem čtenářům, kteří se setkávají při učení či výuce s digitálními technologiemi: studentům učitelům vzdělavatelům dospělých vědeckým pracovníkům i nejširší veřejnosti. Vychází z teoretického studia a empirického výzkumu autorů, ale i z jejich vlastní učitelské a lektorské praxe. Reflektuje současné pedagogické i technologické trendy, zároveň je kritická k nerealistickým

Do obchodu
Radost - Podvolte se tělu a životu - Alexander Lowen Radost - Podvolte se tělu a životu - Alexander Lowen

Alexander Lowen, slavný žák Wilhelma Reicha a zakladatel bioenergetiky, ve své knize ukazuje, jak se člověk může navrátit do přirozeného stavu radosti, jakou prožívá malé dítě, pomocí cvičení, jež navracejí tělu vitalitu a uvolňují energii potlačovaných pocitů. Lowen je používal čtyři desetiletí při své klinické praxi, aby ukázal, jak se emoční zážitky – od sexuálního zneužívání po zlost a všechny

Do obchodu
Toman Ivo Multi level marketing - strašák nebo příležitost Toman Ivo Multi level marketing - strašák nebo příležitost

Audiokniha Jak začít multi level marketing - strašák nebo příležitost, kterou napsal Ivo Toman. V roce 1995 napsal Ivo Toman knihu Jak začít multi level marketing, strašák nebo příležitost. Za krátkou dobu se stala nejprodávanější knihou v oblasti přímého prodeje v Čechách a na Slovensku. Nyní ji pro vás Ivo Toman upravil a namluvil na audioknihu. Ani po 15-letech na ní nemusel nic měnit. Jen vám na

Do obchodu
Cesta za šťastím - Adam Sentpétery Cesta za šťastím - Adam Sentpétery

Kniha, ktorú držíte v rukách je skutočným príbehom, ktorý formou cestopisu rozvíja príbeh o ceste za hľadaním šťastia. Splnením mladíckeho sna popisuje cestu za osobným šťastím, zatiaľ čo na pozadí sa v paralele odvíja cesta k duchovnému poznaniu. Precitnutím je, že honbou za našimi snami, predstavami a prianiami veľakrát prejdeme tisíce kilometrov, aby sme nakoniec zistili, že osobné a duchovné šťastie

Do obchodu
A napos B oldal - Jakupcsek Gabriella A napos B oldal - Jakupcsek Gabriella

\"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani\" G. B. Shaw. Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos. Hőhullámok, váratlanul felszaladó

Do obchodu
No F*cks Given: Life-Changing Words to Live By - Sarah Knight No F*cks Given: Life-Changing Words to Live By - Sarah Knight

A beautifully packaged collection of inspirational quotes with a hilariously explicit twist from Sarah Knight\'s beloved No F*cks Given Guides series In The Life-Changing Magic of Not Giving A F*ck Sarah liberated you from people and things that don\'t make you happy; with Get Your Sh*t Together she provided a tough-love push towards getting organized to achieve your goals; You Do You offered a roadmap

Do obchodu
ELÉG! - Júlia Füredi ELÉG! - Júlia Füredi

Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni,

Do obchodu
Szétszórt elmék - Gabor Maté Szétszórt elmék - Gabor Maté

Népbetegség a figyelemzavar és a hiperaktivitás? Vagy csak a gyerekek szenvednek tőle? Honnan ered és hogyan gyógyítható? A világhírű magyar lélekgyógyász nemcsak magát tartja figyelemzavarosnak, de három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Nem csoda hát, ha a téma mélyére akart hatolni, meg akarta ismerni a betegség eredetét, hogy közelebb kerüljön a gyógyításához is. A Szétszórt

Do obchodu
Mindig más tehet róla - Kendall Rob Mindig más tehet róla - Kendall Rob

A ?Blamestorming egy társalgási kézikönyv, amely segít elsimítani vagy elhárítani az elégtelen kommunikációból keletkező konfliktusokat. Elsősorban (és végig kimondatlanul) az empátiás készséget próbálja fejleszteni, és a beszélgetőpartnerre való odafigyelésre, a másik fél nézőpontjának megértésére biztat. Erre számos módszert kínál a beszédstílus és nyelvezet megfigyelésétől kezdve a valódi odafigyelés

Do obchodu
Légy kivételes! - Találj rá önmagad legjobb verziójára - Joe Navarro Légy kivételes! - Találj rá önmagad legjobb verziójára - Joe Navarro

Bizonyos emberek kiemelkednek az átlagból, és különleges, karizmatikus személyiségük rendkívül sikeres vezetőkké teszi őket. Joe Navarro egykori FBI-ügynök, a viselkedéselemzés nemzetközileg elismert szakértője ezúttal őket, a kivételeseket helyezi vizsgálatának fókuszába, és feltárja azokat a jelenségeket és kulcsmomentumokat, amelyek mindannyiuknál egyaránt megfigyelhetőek. Navarro azonban rámutat

Do obchodu
Prijmi výzvu!: Objav v sebe silu vôle - Vladimír Kličko,Tatjana Kiel,Ivana Trubirohová Prijmi výzvu!: Objav v sebe silu vôle - Vladimír Kličko,Tatjana Kiel,Ivana Trubirohová

„Sila vôle je podľa mojich skúseností skutočnou kľúčovou zručnosťou na úspešnú premenu cieľov na realitu.“ Dr. Vladimír Kličko je o tom presvedčený, odkedy začal so svojou druhou kariérou podnikateľa. Život je preňho rad výziev – súkromných aj pracovných. Príliš často sledujeme ciele iných ľudí alebo ciele, ktoré nám už nevyhovujú. A aj keď sme si stanovili správny cieľ, nedarí sa nám ho zrealizovať.

Do obchodu
Odvaha byť neobľúbený - Fumitake Koga,Ichiro Kishimi Odvaha byť neobľúbený - Fumitake Koga,Ichiro Kishimi

Túžiť po naplnenom živote a po šťastí samo osebe nestačí. Kniha Odvaha byť neobľúbený ponúka jednoduché a priamočiare odpovede na mnohé otázky ľudskej existencie. Vychádza z teórie Alfreda Adlera, jedného z troch velikánov psychológie devätnásteho storočia, a zachytáva poučný rozhovor medzi filozofom a neskúseným mladíkom. Filozof v piatich debatách pomáha žiakovi pochopiť, že každý z nás dokáže ovplyvniť

Do obchodu
Přivítejte nevítané - Pema Chödrön,Vojtěch Ettler Přivítejte nevítané - Pema Chödrön,Vojtěch Ettler

Mniška Pema Čhödrön sdílí se čtenáři své učení neodolatelným stylem plným vtipu a vhledu, ve svém vyprávění mísí moudrost i důkladně odžité reflexe. Stala se vyhledávanou učitelkou a autorkou, na kterou se obracíme v situacích Když ztrácíme půdu pod nohama – jak zní název její nejslavnější knihy (česky vyšla v roce 2002 v nakladatelství Šťastní lidé). V knize Přivítejte nevítané sdílí zatím jinde nevyprávěné

Do obchodu
Jan Melvil Publishing Vitamín L Jan Melvil Publishing Vitamín L

Audiokniha Vitamín L, kterou napsali Julie Schwartz Gottman a John Gottman. Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Casio VINTAGE A100WEF-1AEF
31,00 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Právní psaní srozumitelným jazykem - Bryan A. Garner
20,99 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Moja prvá knižnica – Zvieratká, 2.vydanie - Kolektív
3,71 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Král, jenž byl a bude 1 - Artuš - Gillen Kieron
31,29 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Pimpuš a padajúca hviezda - Šurinová Marta
8,46 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Postures: Body Language in Art - autor neuvedený
30,35 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Na prahu ráje - Fitzgerald Francis Scott
14,00 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Ukrainian Night - Marci Shore, Yale University Press
31,30 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Dinoszauruszok + 6 darab puzzle
5,23 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Šariš še šmeje - Imro Šrubka
15,20 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Gyakorlati okkultizmus - E. Sychova
6,94 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Zemí šelem - Josef Blažek,Karel Zeman
7,79 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Naruto 58: Naruto versus Itači - Kišimoto Masaši
11,97 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Zümmögés a tányér körül - Zsófi Szabó,József Vida
13,36 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kto je Smeťko? - Zuzana Vavrová
15,11 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
S ďáblem v ráji - Elizabeth O´Roark,Zuzana Ľalíková
20,84 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Vážka v jantaru
26,98 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Tajemství hedvábného vějíře
13,45 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Jaro skončilo v srpnu
6,89 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile