Korona je najčastejšie vy­slovované slovo na celom svete. Keď pred necelým rokom k nám dorazil vírus, nik netušil, koľko ľudských tragédií spôsobí, koľko obetí si vyžiada. A situácia sa zásadne nezlepšuje. Z médií sa bez prestania dozvedáme nepriaznivé štatistiky ochorenia na Covid-19. Z tohto a podobných informácií sa v ľuďoch stupňuje strach; postihuje všetky generácie. Následkom zhoršujúcej sa všeobecnej

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické

Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Neuvěřitelně vylepší vaši inteligenci, kreativitu, komunikační dovednosti, koncentraci a paměť – každý rozměr vaší výkonnosti. Jsou klíčem, který odemkne vaše schopnosti a potenciál. Myšlenkové mapy přivedl na svět Tony Buzan, přední světová autorita na poli výzkumu mozku a učení. Jde o převratnou techniku, která způsobila bouři

OLVASS AZ EMBEREKBEN, FEJTSD MEG A TESTBESZÉDÜKET, ISMERD FEL, AMIKOR NEM ŐSZINTÉK HOZZÁD, ÉS LÉGY AZ EMBERI TERMÉSZET SZAKÉRTŐJE! Lehetséges úgy elemezni másokat, hogy nekik még megszólalniuk sem kell hozzá? Igen, lehetséges! Tanuld meg, hogyan válhatsz \"gondolatolvasóvá\", és hogyan alakíthatsz ki mélyebb kapcsolatokat az életedben. Az Olvass az emberekben, mint a könyvben nem egy átlagos, arckifejezésekről

Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Môžete na svoje detstvo spomínať ako na čas, keď vaše emocionálne potreby neboli naplnené, keď boli vaše pocity odmietané alebo keď ste museli prevziať zodpovednosť za dospelých v snahe kompenzovať správanie vášho rodiča. Tieto rany si však môžete

Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig fennálló hullámvölgyek, a szorongás, depresszió, vagy alacsony önértékelésből fakadó problémák komolyan nehezíthetik boldogulásunkat, pedig mindez néhány praktikus pszichológiai fogás ismeretében elkerülhető lenne. A kognitív viselkedésterápia módszereinek köszönhetően

Téměř tři desetiletí po knize Třinácté komnaty dětské duše, kterou mnozí považují za základní knihu o terapii hrou, přišla autorka s novou publikací. I ta se zaměřuje na vztah mezi terapeutem a dítětem či dospívajícím a představuje řadu tvořivých, expresivních a projektivních technik pro odhalení klientova vnitřního já. Stává se tak mapou ke skrytému pokladu, který ale nikdy nelze úplně odhalit, protože

We all want to be happier, more successful and less stressed, but what really works? From building confidence and boosting creativity to forming better relationships and getting smarter (and healthier), This Book Could Fix Your Life explores the real science behind self-help. HOW TO BOOST YOUR IQ THE SCIENCE OF SUCCESSFUL DATING HOW TO BREAK BAD HABITS HOW TO ACE EXAMS WHAT TO EAT TO FEEL HAPPIER HOW

Kedvenc tanulmányaim lehetővé tették azt, hogy végig figyelhettem sok ember szellemi életének fejlődését és az élet szeszélyének számítom be, hogy meglett korban találkoztam oly férfiakkal, kiket gyermekkoruk óta nem láttam. És mindkét irányban az összehasonlítás azt a tézist állította elém, hogy a későbbi korban észlelt jellemgyengeség csirái már a gyermekkorban is megvoltak, valamint hogy a gyermekkorban

Kniha, ktorá rozpráva o ľudskej komunikácii a analyzuje všetky jej podoby a spôsoby fungovania.Z obsahu: Čo je komunikácia?1. kapitola 1. Niekoľko štruktúr komunikácie 2. Ako fungujú tieto štruktúry 3.Tri charakteristické situácie 2. kapitola 1. Č o sú kódy? 2. Ako vynikli tri charakteristické kódy 3. Ako fungujú tieto kódy 4. Synchronizácia troch kódov 3. kapitola Čo sú technické obrazy? 1. Dešifrovanie

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma\'s well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable. Dr

\'Our time together is limited and exceedingly precious. We write to make sense of our existence, even as it sweeps us into the darkest zones of physical decline, and death.\' After spending a lifetime together, Irvin and Marilyn Yalom confront in alternating chapters the reality of Marilyn\'s terminal cancer diagnosis in this profoundly moving, tender and loving memoir. From Irvin\'s work in psychotherapy

Psychoanalýza, počnúc jej zakladateľom Sigmundom Freudom, odhalila určité vnútorné psychické stratégie riešenia konfl iktov, ktoré sa označujú ako obranné mechanizmy. Výsledkom obranných mechanizmov sú určité formy prežívania a správania. Autorka pátra aj po etologických, evolučno ? biologických a neurobiologických súvislostiach. Poznanie obranných mechanizmov pomáha pochopeniu fungovania človeka v

Zármutok - Ako sa vysporiadať so stratou blízkeho človeka. Praktická a múdra kniha o tom, ako prejsť takým ťažkým obdobím života, akým je strata blízkeho človeka. Ako dlho môj zármutok potrvá? Čo by som mal smútiacemu človeku povedať? Čo potrebuje a ako mu môžem pomôcť? Dá sa vôbec vysporiadať so smrťou dieťaťa? Majú smrť a rozvod niečo spoločné? Je nejaká nádej, že sa ešte niekedy uvidíme? Autori

Praktické poznávání lidí nahradila moderní věda psychodiagnostikou, která se nazývá též individuální psychologií. Zkoumá nejen duševní výbavu jedinců a strukturu osobnosti, ale i různé způsoby jednání a činnosti a jejich výsledky. Nejstarší aplikace se týkají psychologického výběru a poradenství ve školách, v průmyslu a v dopravě,v armádách, pro vedoucí a řídící funkce. Psychologické posudky jsou vyžadovány

\'Ever since we came home with Thula, this precious magical kitten has cast a spell over Iris. They sit beside each other as Iris paints, and new doorways to communication have been opened, doors we had previously feared might be locked forever.\' Iris Grace is six years old and severely autistic. For the first few years of her life she barely communicated at all - she hardly ever looked up when her

Nic nestimuluje osobnostní rozvoj člověka silněji jako konstruktivní vztah lásky k druhému člověku. Stejně tak nic neochromuje osobnostní rozvoj tak, jako destruktivní vztah. Jürg Willi se z tohoto pohledu zabývá partnerským vztahem, popisuje jeho jednotlivé aspekty z možné vývojové perspektivy, ukazuje různá úskalí vztahu a možnosti terapeutické vztahové práce.

Kniha představuje přístupný přehled jednoho z nejpopulárnějších psychoterapeutických přístupů, založeného na myšlenkách Carla Rogerse. Jádrem tohoto přístupu je přesvědčení, že klient sám je jediným expertem ve svém vlastním vnitřním světě. Úkolem terapeuta či poradce je pak vytvoření bezpečného vztahu, který klientovi umožní objevit a využít vlastní zdroje ke své změně a růstu. Na řadě příkladů z

Kniha je pokusem o pochopení situace, do níž se dostávají lidé, kteří z nějakého důvodu „slyší hlasy“. Výklad tohoto stavu není pojat čistě psychiatricky - zahrnuje stručný pohled do historie i současné příběhy lidí, kteří buď podstoupili psychologickou či psychiatrickou terapii, nebo těch, kteří vnímají svá setkání s „hlasy“ jako jakýsi vyšší zážitek, ne nutně vyvolaný psychickou chorobou.

Citová závislost je velkým handicapem. Znamená, že člověk se přestane respektovat, věřit si, mít důvěru ve vztahy a žije jen pohledem toho druhého. A navíc s neodpovídající odezvou ze strany toho druhého, případně se ztrátou vztahu dotyčný citově závislý prožívá duševní utrpení.Tato závislost se projevuje nezdravě v citovém životě nejen v milostných vztazích (s důsledky násilí a nezdravé žárlivosti),