Rýchle dodanie
Po celej SR
Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho nejčastější příčiny, především však na to, jak si s ním poradit. Ukazuje, že hlavním nebo jediným zdrojem stresu nebývá práce samotná, ani šéf či kolegové. Často si totiž škodíme sami. Stresujeme se situacemi minulými, které již nemůžeme ovlivnit, nebo naopak budoucími, které pravděpodobně nikdy nenastanou. Určité věci si příliš „bereme" a přisuzujeme jim význam, který ve skutečnosti nemají, na jiné reagujeme nevhodně, a jejich dopad tak zbytečně zvyšujeme. Zdrojem stresu bývá i zbytečně nízká důvěra ve vlastní schopnosti, sklon k perfekcionismu, zvýšená úzkostlivost, tendence k pocitům viny či nadměrná vztahovačnost. Kniha, kterou držíte v rukou, vám pomůže nadměrnému stresu předejít. Ukazuje, že zbavíte-li se zlozvyků, které ke stresu přispívají, či vytvoříte-li si zvyklosti, které mu čelí, podaří se vám nad ním do značné míry zvítězit. K dosažení tohoto cíle vám pomůže 44 praktických tipů. Týkají se jak pracovních zvyků, tak určitých mentálních technik umožňujících být při reakci na stres „nad věcí“. Většinou nevyžadují nic víc než zamyslet se nad vlastními zvyklostmi či rituály a provést v nich určité změny. Doporučení, která kniha obsahuje, jsou přitom určena nejen těm, kteří pracovním stresem občas či dokonce pravidelně trpí, ale i těm, kteří stres na pracovišti občas spoluvytvářejí, tedy vedoucím.
Vitajte na našej webovej stránke zameranej na biznis a kariéru zo kresťanského pohľadu! Našou misiou je poskytnúť informácie a nástroje, ktoré vám pomôžu prepojiť vašu vieru a váš profesionálny život. Na našej stránke nájdete širokú škálu tém s dôrazom na hodnoty kresťanskej viery a to, ako ich môžete integrovať do vašej práce a kariéry. Ponúkame pravidelné články a blogy od skúsených odborníkov z rôznych oblastí biznisu a kariéry, ktorí vám pomôžu získať nové inšpirácie a perspektívy. Okrem toho vám poskytujeme praktické nástroje a tipy, ako stavať profesionálne vzťahy založené na etike a integrite. Zdieľame osvedčené postupy z kresťanského hľadiska, ktoré vám pomôžu vytvoriť dlhodobé a hodnotné vzťahy s vašimi kolegami, zákazníkmi a obchodnými partnermi. Na našej stránke sa tiež venčíme rozvoju osobnosti a ducha, pretože veríme, že toto je kľúčový aspekt dosahovania úspechu v profesionálnom živote. Dôležité je nielen prepojenie vašej viery s prácou, ale aj s celkovým životom. Preto vám poskytujeme zdroje a tipy ako rásť v kresťanskej spiritualite a akceptovať svoje povolanie ako poslanie. Ak ste hľadali stránku, ktorá vám pomôže prepojiť vašu vieru a váš profesionálny život, tak ste na správnom mieste. Uistite sa, že sa prihlásite na odber nášho newsletteru, aby ste nezmeškali najnovšie články a novinky na našej stránke. Veríme, že úspech v biznise a kariére môže ísť ruka v ruke s kresťanskými hodnotami. Pripojte sa k nám a objavte nové spôsoby, ako prinášať svetlo do pracovného prostredia a byť svetlom vo svojej profesii.
Autor | Urban Jan |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile