Rýchle dodanie
Po celej SR
A pocket-sized collection of mindfulness practices anyone can do anytime--from the author of Mindful Eating. Mindfulness can reduce stress, improve physical health and quality of life, and give you deep insight. Meditation practice is one way to do it, but not the only way. In fact, there are easy ways to fit it into your everyday life. Jan Chozen Bays provides here 25 practices that can be used on the go to cultivate mindfulness. The three-breath practice, the mindfulness of entering rooms, offering compliments, tasting your food one careful bite at a time--these deceptively simple practices can have a cumulative effect for the better. The book is an abridgment of Bays's longer collection How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness. This book is part of the Shambhala Pocket Library series. The Shambhala Pocket Library is a collection of short, portable teachings from notable figures across religious traditions and classic texts. The covers in this series are rendered by Colorado artist Robert Spellman. The books in this collection distill the wisdom and heart of the work Shambhala Publications has published over 50 years into a compact format that is collectible, reader-friendly, and applicable to everyday life.
Vitajte na našej webovej stránke, ktorá sa zameriava na zdravie a životný štýl v kontexte kresťanstva. Naším cieľom je poskytovať informácie, rady a návody, ktoré vám pomôžu dosiahnuť a udržať si zdravé telo, myseľ a ducha založené na kresťanských hodnotách. V tejto podkategórii sa zameriavame na ostatné aspekty zdravia a životného štýlu, ktoré sú pre kresťana dôležité. Veríme, že zdravie je Božím darom a že je našou zodpovednosťou starať sa oň s oddanosťou a vedomosťou. V našom obsahu nájdete praktické tipy na stravovanie, cvičenie a duchovnú starostlivosť, ktoré sú zladené s kresťanskými princípmi. Naša stránka je zdrojom motivácie a inšpirácie pre každého, kto sa chce starať o svoje zdravie a životný štýl z pohľadu kresťanstva. Ponúkame články a príspevky od kresťanských odborníkov z rôznych oblastí zdravia, vrátane výživy, fyzickej aktivity a duševného blaha. Nielenže sa snažíme ponúkať vedecky overené informácie, ale tiež sa zameriavame na duchovný rozmer zdravia. Naša webová stránka je vhodná pre všetky vekové skupiny a úrovne adaptačných schopností. Bez ohľadu na to, či ste nový v kresťanstve alebo ste si už vybudovali silné základy vo svojej viere, tu nájdete užitočné tipy a podnety, ako začať alebo zlepšiť svoj zdravý životný štýl. Radi by sme zdôraznili, že náš prístup k zdraviu je založený na kresťanských hodnotách, láskavej starostlivosti a zmierňovaní utrpenia. Či už máte záujem o zdravé varenie, cvičenie, relaxáciu alebo biblickú perspektívu na zdravie a životný štýl, na našej webovej stránke nájdete širokú škálu informácií, ktoré vám pomôžu svoj život transformovať. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitým aspektom kresťanského života, ktorý nám umožňuje plniť Božie poslanie s radosťou a plnými silami. Pripojte sa k nám na našej webovej stránke a začnite svoju cestu ku zdraviu a životnému štýlu, ktorý je založený na kresťanských hodnotách. Nech Boh žehná vaše úsilie a pomáha vám žiť naplnený a zdravý život.
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile