A tudomány bebizonyította, hogy a szívünkben gyökerező meggyőződéseink testünk gyógyulásától kezdve a világunkat alkotó atomokig mindenre hatással vannak. Elképzelhető, hogy születésünktől fogva bennünk él az a képesség, hogy visszafordítsuk a betegséget, békét és jólétet teremtsünk, sőt, akár megváltoztassuk magát a valóságot? Egy olyan formálható világban, amelyben minden változik, hogy megfeleljen

Mnohí si myslia, že hlavnou prekážkou úspešného života je vonkajší svet - nepriaznivé okolnosti a iní ľudia. V skutočnosti je ten najväčší nepriateľ často v nás: je to naše ego. Na začiatku kariéry nám bráni v učení sa a rozvíjaní talentu. Ak dosiahneme úspech, môže nás oslepiť, takže nevidíme svoje chyby, čím si zarábame na budúce problémy. A ak zlyháme, zveličuje každý úder, ktorý sme dostali, a

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a

Inteligentní čtení v internetovém věku. Teorie a základní testy racionálního čtení a vnímání.

Život není dokonalý a každý zažíváme mnoho těžkých chvil. Možná i takový má být. Možná právě kvůli tomu máme prostředky, abychom těžkým momentům čelili: sílu, která nám pomáhá postavit se porážkám, možnost svobodně zareagovat na to, co se děje. A lásku našich bližních. Navíc jsme součástí úžasného projektu, kdy s celým lidstvem sdílíme jeho ctnosti a nedostatky. Ty jsou vryty do našich genů, do genů

Kniha s online podporou! Kniha je určena všem čtenářům, kteří se setkávají při učení či výuce s digitálními technologiemi: studentům učitelům vzdělavatelům dospělých vědeckým pracovníkům i nejširší veřejnosti. Vychází z teoretického studia a empirického výzkumu autorů, ale i z jejich vlastní učitelské a lektorské praxe. Reflektuje současné pedagogické i technologické trendy, zároveň je kritická k nerealistickým

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami

Krásna kniha, ktorá veľmi ľudsky, múdro a pritom dokonale jednoducho vysvetľuje, ako dosiahnuť skutočné, hlboké vnútorné šťastie a múdrosť – inými slovami, ako sa stať „osvieteným“. Pochopíte, že osvietenie nemá nič spoločné s náboženskou príslušnosťou ani so svetonázorom. Nemá nič spoločné ani s nejakým zvláštnym druhom meditácie. Ide len o určitý vnútorný postoj. - Otvorená myseľ prináša dôveru,

Obľúbený mentálny kouč prináša po bestselleri Dobré vibrácie, dobrý život efektívneho sprievodcu, ako si do života pritiahnuť správnych ľudí a vybudovať, udržať a prehĺbiť zmysluplné medziľudské vzťahy. Vex King upozorňuje, že väčšina z nás v záujme vzťahov popiera samých seba, až napokon celkom potlačí svoje vlastné ja. No keď sa nerešpektujeme takí, akí sme, nemôžeme mať úprimné vzťahy. Dobré vzťahy

Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia. V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu. Autor pracuje v oblasti psychiatrickej praxe takmer päťdesiat rokov a sám u seba sa so syndrómom vyhorenia stretol. Recept na

Gyógyítsd meg sérelmeidet, és fedezd fel a benned rejlő rendkívüli erőforrással rendelkező Ént. Vajon kivé válnál, ha megszabadulhatnál a félelemtől? A New York Times bestseller szerzője, Gabrielle Bernstein megmutatja az utat a traumák gyógyításához, a félelem feloldásához és a szeretet újrafelfedezéséhez. Milyen lenne, ha minden nap szorongás nélkül ébrednél? Ha céllal, és nem megbánással tekinthetnél

Mezinárodně uznávaná spirituální učitelka Laura Day vás prostřednictvím této knihy naučí, jak být úspěšný v každé oblasti svého života. Její rady vám krok za krokem pomohou rozvinout schopnosti, které mají úžasnou moc a dovedou změnit váš život. Autorka, která tyto nástroje uvádí v život, sama zažila, že dokážou přinést úspěch, zdraví a bohatství a skutečně vytvořit v životě člověka zázračnou proměnu.

\'Some days I love my body, some days I hate my body, but every day I respect my body.\' What does it really feel like when you respect your body? For many of us, a neutral approach to our physical self, based on compassion and acceptance, requires a revolutionary shift in how we think about ourselves. I Am More Than My Body will help you strengthen your relationship with yourself and find balance,

`Hojnost, nespoutanost a dostatek jsou naším přirozeným stavem. Stačí osvěžit v paměti to, co už známe.`

We are losing ourselves. We\'re chasing the wrong things, asking the wrong questions, and polluting our minds. It\'s time to stop, it\'s time to resist and it\'s time to rethink the fundamental social blueprint that our lives are built upon. \'As an 18-year-old, black, broke, lonely, insecure, university drop-out, from a bankrupt family, I wrote in my diary that I wanted to be a \'Happy Sexy Millionaire\'

In this age of mass consumerism, we are \"stuffocating\"; becoming slaves to our possessions. By freeing ourselves from physical and mental clutter, and better managing our schedules, we can focus on what is truly important and discover more time, space and joy. Grounded in solid science and bursting with invaluable tools, activities and strategies, this little book will empower you to discard what

Everyone wants to be more creative. Being creative makes life more fun and interesting. But many believe the common misconception that creativity is something you are born with and others can only envy. In Change Your Mind, Rod Judkins reveals that `creative\' people are no more creative than the rest of us. Rather, their gift is that they believe they are creative, and because of this, they are. Many

Slávna zenová učiteľka nádherne rozpráva o podstate ľudskej mysle. Vaša beztvará myseľ nepozná prekážky a jej fungovanie nie je na ničom závislé. Jediné, od čoho všetko závisí, je základná nekonečná energia, ktorá sa nachádza všade vo vesmíre. A keďže sme prepojení so všetkým vo vesmíre, znamená to, že myšlienky, ktoré vytvárame, ovplyvňujú všetko v našom svete.

Touto knihou prostupují myšlenky o tom, jak se můžeme rozvíjet a nechat si narůst pomyslná křídla a zanechat za sebou vše, co nám již k ničemu neslouží. Caroline poeticky a citlivě uvádí čtenáře do jejich vlastní vnitřní moudrosti a toho, co v průběhu času nejspíše upadlo v zapomnění. Jde o znovuprobuzení, aby si uvědomili svou vlastní pravdu, a o připomenutí vlastní nevinnosti a smyslu duše. Věří,

Lidé, kteří pozorněji vnímají interakce kolem, získávají v životě více toho, co si přejí. Na základě dvacetiletého výzkumu, který Stuart Diamond vedl napříč zeměmi celého světa, dochází v knize Jak vyjednat víc k závěru, že emoční vnímavost a individuální posouzení každé situace je při jednání s lidmi mnohem důležitější než konvenční uplatňování moci a rozumu. Autor v knize představuje 12 vyjednávacích