Naučte se mnohem lépe oblékat a vypadat. Toto je kniha o oděvech mužů. Nabitá informacemi o oblékání, doplňcích a obuvi, plná tipů a praktických návodů, jak oblečení moudře pořizovat a užívat. První kniha o mužských oděvech a souvislostech, která vznikla v česko-slovenském prostoru. Kniha pro každého muže s více než čtyřiceti originálními fotografiemi s náměty, jak oděvy kombinovat. Jediná tištěná

Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať svoje telo, vytvárať si zdravé myšlienky a vybudovať si prospešné mentálne návyky, ktoré podporia

„Smrť nás zastihne stále nepripravených.“ Hovoriť o smrti a umieraní ako o tom najprirodzenejšom procese v prírode je stále spoločensky háklivá téma. Táto téma sa odsúva v spoločnosti, odsúva sa v rodine, no nedá sa odsunúť z myslenia a života jednotlivca. Každý sa z nás sa raz zamyslí nad tým, ako raz bude zomierať on, kedy a ako to asi bude... Táto kniha je určená pre širokú verejnosť a venuje sa

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander- technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást

Ojedinelá publikácia zaoberajúca sa témou udržania zdravého tela a ducha v priebehu starnutia. Autorka sa profesionálne na vedeckej úrovni zaoberá fyzioterapiou, preto je obsah knihy podložený vedeckými faktami a overenými skúsenosťami. Napriek tomu je písaná veľmi zrozumiteľným a čítavým jazykom, obsahuje konkrétne návody na udržanie dobrej fyzickej a psychickej kondície človeka vo vyššom veku. Kniha

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte

Poselství potravin

Čo si dáme na večeru? Táto otázka sa týka každého všežravca a vždy to tak bolo. Keď môžete skonzumovať prakticky hocičo, čo vám príroda ponúka, rozhodovanie o tom, čo by ste mali jesť, nutne vyvolá úzkosť. Najmä ak vám niektoré z potenciálne ponúkaných jedál môžu spôsobiť chorobu či dokonca smrť. Človek ako všežravec má na výber rozličné druhy potravín. Michael Pollan skúma ich vplyv na životné prostredie

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a problémádra. Több mint két évtized rehabilitációs munkája során rájöttem egy roppant egyszerű igazságra: A FÁJDALOM EGYSZER ELMÚLIK! Szeretném megmutatni neked, hogyan érheted ezt el. Akkor fájnak az alkatrészeid, ha a testedben valamilyen egyensúlyhiány van. Állítsd vissza

Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében? Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban,

Hořčík je nepostradatelná živina, životně důležitá pro vaše zdraví a pocit pohody. Začleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit před takovými hrozbami, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pomůže zmírnit jejich projevy. Avšak i přes jeho značný zdravotní přínos většina západního světa stále vykazuje jeho nebezpečně velký nedostatek.

A hagyományos kínai orvoslás az ízületi gyulladásokat (artritisz, reumatoid artritisz, oszteoartritisz stb.) az \"elzáródási szindrómák\" kategóriájába sorolja. A kínai orvoslás természeti filozófiája felhasználja azt az elvet, hogy rendbe hozza azon egyensúlyhiányokat, amelyek a betegség forrásai. Célja, hogy javítsa az egész test működését, lassítsa a betegségek kifejlődését, megelőzze a szövődmények

\"Tudtam, hogy egyszer bekövetkezik. Tisztában voltam a rákom prognózisával. Előbb vagy utóbb ki fog újulni. Kitolhatom a határidőt, nyerhetek néhány év haladékot. De semmi olyat nem tehetek, amitől a daganat örökre eltűnik. Hát így állunk. A vész, amitől mindig tartottam, arcot öltött. Visszaesésem után fel kellett tennem magamnak életem legsúlyosabb és talán legfontosabb kérdését: ha kiújult a betegségem,

Využívanie minerálnych vôd na liečebné účely možno sledovať až do predhistorických čias. Termy a sírne kúpele boli uznávané už v antike. U byzantských autorov sú zmienky o používaní minerálnych vôd na liečbu niektorých chronických ochorení... Miku láš Šebo, Oldrich Blaha

SISU - Van benne kurázsi Aki felfedezi és előhívja magában a sisut, az: bátran és eltökélten tud szembenézni az élet kihívásaival jobban érzi magát a bőrében és megtalálja a belső középpontját magabiztosan kommunikál és hatékonyan oldja meg a konfliktusokat kitartóbb és testileg fittebb lehet szívélyes és a stresszt jól tűrő, ellenálló gyerekeket nevel következetesen cselekszik és kiáll azért, amiben

A könyv 40 illóolajat mutat be részletesen. Ismerteti - a növényt, amelyből az olajat nyerik; - az illóolaj terápiás és spirituális hatásait (fájdalomcsillapító, immunerősítő, sebgyógyító, léleknyugtató stb.); - melyik más illóolajokkal társítható; - hogyan használhatjuk biztonságosan. Mindegyik illóolajhoz egy-egy ötlet is tartozik, hogyan készíthetünk magunk is masszázskeverékeket, nyugtató teát,

VÉGE A HÉTFŐ REGGELI LEHANGOLTSÁGNAK Azon vagy, hogy felszabadulj! Ez az a könyv, amire vágysz gyakorlati kalauz a Valódi Hivatásodhoz , amely kiteljesíti az igényeidet, az adottságaidat és a szenvedélyeidet. Marsha Sinetar valós példákon kereszt ül mutatja meg, hogyan győzd le a félelmeidet, hogyan kockáztass először kicsiben, hogy aztán a nagyokat is vállalni tudd, és hogyan válj olyanná, aki számára

Originální publikace vychází z možností českých čtenářů a čtenářek při snižování nadváhy. Přináší kombinaci jídelníčku na základě čínské medicíny, dělené stravy a italské a české kuchyně. Zahrnuje i doporučení z oblasti plastické chirurgie (liposukce, přístroj Ultracontour atd.) a je jedinečným pomocníkem nikoliv při krátkodobé dietě, ale při stanovení dlouhodobého stravovacího systému, kterým si nejen

Meditujete? Že ne? Ale to byste měli. Vstoupit do kláštera, opatřit si mnišské roucho a žít z misky rýže denně kvůli tomu ale rozhodně nemusíte. Stačí, když si uděláte pořádek v hlavě, a začnete používat vlastní mozek jinak než dosud. Patřičným tréninkem v něm lze totiž nastavit program, který – jak autor výstižně vysvětluje – zařídí, že z koleje „problém“ se automaticky přehodí výhybka na kolej „radost“.

V této knize se dozvíte, proč je mladý kokos životadárným elixírem. Naučíte se z něj vytvořit lahodná jídla. Autor vás provede účinnou kokosovou detoxikační kůrou, která vám změní život. A po celou dobu se budete dobře bavit. V knize objevíte, odkud pochází mladý kokos a co všechno s ním můžete dělat! Kniha obsahuje 29 receptů, které obohatí váš tvořivý repertoár. Křupavé chlebové placky Naan, legendární