Rýchle dodanie
Po celej SR
Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro rozcvičku a pro různé specifické situace – potřebujeme aktivizovat, uvolnit, protáhnout se, poskočit si, dále se objevují cviky zaměřené na celkové držení těla, cviky vycházející z konkrétních taj-či pozic a nakonec dechová cvičení.
V našej podkategórii Šport a cvičenie nájdete všetko, čo potrebujete pre aktívny životný štýl a dobré zdravie. Či už milujete beh, fitness, plávanie alebo iný šport, u nás si určite prídete na svoje. Ponúkame široký výber článkov a tipov od odborníkov v oblasti športu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Okrem toho sa môžete tešiť aj na rady týkajúce sa správneho stravovania, regenerácie a prevencie zranení. Staňte sa najlepšou verziou seba samého s našimi praktickými tipmi a motiváciou na každý deň. Čakáme na vás, pretože váš úspech je pre nás dôležitý!
Autor | Ryšková Lenka |
---|---|
Rok vydania | 2013 |
Vydavateľ | Portál |
Počet strán | 112 |
Väzba | Mäkká väzba / Paperback |
Jazyk | čeština |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile