Naučte se mnohem lépe oblékat a vypadat. Toto je kniha o oděvech mužů. Nabitá informacemi o oblékání, doplňcích a obuvi, plná tipů a praktických návodů, jak oblečení moudře pořizovat a užívat. První kniha o mužských oděvech a souvislostech, která vznikla v česko-slovenském prostoru. Kniha pro každého muže s více než čtyřiceti originálními fotografiemi s náměty, jak oděvy kombinovat. Jediná tištěná

CarolineHirons, a tudatos bőrápolás szakértője az évek során felhalmozott tudását osztja meg a nagyvilággal. Blogját több száz millióan követik, YouTube-videóit 13 millióan nézik. Ebben a könyvben minden mellébeszélés nélkül összefoglalja, mire van szükséged és mire nincs, egy életre leszámolva a sminklemosó kendők használatáig terjedő bőrápolási rutinnal. A Tudatos bőrápolás segít kiválasztani, milyen

Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem

Jak si vybíráme partnera pro život? Je pizza a hamburger opravdu nezdravé jídlo a zvyšuje pití kávy opravdu krevní tlak? Proč mají muži ranní erekci? Má pití před jídlem vliv na množství toho, co sníme? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v knize zabývající se čtivou a srozumitelnou formou moderními pověrami a překonanými tvrzeními okolo našeho zdraví a stravování.

A Hogyan ne érezd magad sz*rul - 14 rossz szokás, ami a boldogságod útjában áll nőknek szóló, szókimondó és lényegre törő segítség az önfejlesztéshez. Világos és valós képet fest azokról az elterjedt, önromboló viselkedési formákról, amelyekkel a nők gyakran keserítik az életüket. Szélhámos-szindróma. Kegyetlen belső kritikus hang. Katasztrofálás. Folyamatos mások kedvében járás. Andrea Owen, a nemzetközi

Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete. BESTSELLER DENNÍKA USA TODAY, WALL STREET JOURNAL A OMAKŽITÝ MEDINÁRODNÝ HIT preložený do 41 jazykov. Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi,

Zápal je znak toho, že je vaše telo vyvedené z rovnováhy a táto protizápalová príručka vám pomôže lepšie identifikovať a pochopiť signály, ktoré vám dáva vaše telo. V kombinácii s výsledkami najnovších výskumov zápalov, sa príručka zameriava na komplexný prístup k zdraviu. Odhaľuje vplyv výživy, trávenia, spánku, stresu a iných faktorov životného štýlu na zdravie. Na záver nájdete rozpis 6-týždňového

Učiňte velkou životní změnu. Neopakujte stále stejné chyby. Vystupte ze svých stereotypů. Odstartujte lepší budoucnost. Máte sklon si v případě neúspěchu hledat výmluvy? Bojíte se samoty? Když doma něco děláte, pustíte si rádio nebo televizi, abyste nebyli tak sami? Myslíte občas na to, že kdybyste v minulosti něco udělali jinak, byl by teď váš život lepší? Pokud patříte mezi ty, kdo odpoví „ano“ na

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit se s tím, jak

A szertartások meghatározzák mindennapjainkat és életritmusunkat, bár ezt az utóbbi évtizedekben sokszor elfelejtjük. Petra Kunze és Catharina Salamander visszavezet minket kulturális gyökereinkhez, hogy gyermekeinknek megadhassuk mindazt a biztonságot és tudást, ami a rítusokban rejlik. Jól áttekinthető fejezetekben ismerhetjük meg a szertartások kialakulását, a gyerekek életében betöltött szerepüket,

A nyugati világ legnyomasztóbb tényezőinek egyike szinte minden foglalkozásban vagy hivatásban megkívánt elfoglaltság monotóniája és a feszült tempó. Sok esetben, egy munkahelyváltás mélyreható gyógyulást eredményezett az idegi zavarok tekintetében, ez azonban nem mindig lehetséges. Azonban minden, a szellemi és fizikai elfoglaltságban bekövetkező változás - s a változás ugyanúgy szellemi is, mint

Egy könyv minden férfinak és azoknak, akik szeretik őket! Ha az emberiség annyi figyelmet szentelne a világűrnek, mint a péniszproblémáknak, akkor ezt a könyvet most a Marson olvasnánk. - Valóban hét másodpercenként gondolnak a férfiak a szexre? - Miért alszanak el a szerelmesek közvetlenül az orgazmus után? - A potenciának van valami köze a kerékpározáshoz? - Mi a helyzet azzal a férfi G-ponttal?

Valahol mélyen a szívében minden nő egy kislány, aki arra vágyik, hogy megtörténjen vele a csoda: körülrajongott, csodált, gyönyörű nővé válni, mint Hamupipőke. Mire felnő, \"megtanulja\", hogy ilyesmi csak a mesében van, így lassan hozzászokik a gondolathoz, hogy mindenki más szebb, sikeresebb, tehetségesebb, mint ő, és hogy \"tulajdonképpen neki épp így jó\"... Egészen addig, míg észre nem veszi,

\"Amíg a tudatosság a test fogságában marad, az ember nem érhet el magasabb szinteket. Mert ameddig valaki csak a fizikai testével azonosul, bizony sok problémával kell szembenéznie. Gyakran akkor kezdünk több figyelmet fordítani a testre, mikor megbetegszik. Ha testünk fájdalmat érez, képtelenek vagyunk úgy kommunikálni másokkal, ahogy szeretnénk, már csak a fájdalomra fókuszálunk. Ahelyett, hogy

Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit vaši mysl i tělo NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM. Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké

„Halld meg a suttogást, mielőtt üvöltés lesz belőle.” Oprah Winfrey Mi a kapcsolat a spiritualitás és a fogyás között? Marianne Williamson új könyvében 21 spirituális leckén keresztül adja meg a választ, hogy azokat követve a tudatos fogyással örökre lemondhass súlyfeleslegedről. A csodák tanítása szerint minden gondolat formát ölt valamilyen szinten. Ha az evéskényszereddel kapcsolatos gondolatminták

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů,

Kniha nabízí cestu, kterou se může čtenář postarat o své tělo i duši. Najde zde motivaci k duchovní práci na svém egu. Ač sám není dokonalý, nemělo by to být důvodem nepracovat. V textu jsou uvedeny i recepty na různé lektvary, kapky, masti a sirupy.

\"Az enneagram az emberi jellemről szóló nagy igazságok megértését megkönnyítő eszköz. Közelebb kerülhetünk az igazi emberhez, ha e könyv kijelentéseit és útmutatásait megismerjük. A tapasztalatok szerint mások megismerése önmagunk megismerésével kezdődik. Ez a terület azonban még mindig eléggé ismeretlen. A kezdetleges ismereteink szerint az énünk diszharmonikus tónusaiból keletkező ének hangjai összehangolatlanok