Rýchle dodanie
Po celej SR
"Marathoning" has all the information you need to train smarter, remain injury free, and arrive on the start line ready to run the marathon of your life. Including marathon-pace runs and tempo runs, "Advanced Marathoning" provides only the most effective methods of training. You'll learn how to complement your running workouts with strength, core, flexibility, and form training; implement cutting-edge nutrition and hydration strategies and recovery techniques; and taper properly to reach peak performance. With easy-to-understand day-by-day training schedules for 18- and 12-week preparation for weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, and 85-plus miles, "Advanced Marathoning" is simply the most comprehensive and efficient approach to marathoning. If you're ready to achieve your personal best, this book is for you.
Vitajte na našej webovej stránke, kde ponúkame širokú škálu leporel, krabičiek a puzzle kníh zameraných na aktívny životný štýl. V tejto podkategórii sa zameriavame na témy behu, bicyklovania a plávania. Pre nadšencov behu máme v ponuke leporelá, krabičky a puzzle knihy, ktoré vám pomôžu zlepšiť techniku, motivovať vás k cyklistickým činom alebo poskytnúť nové nápady pre plávanie. Naša ponuka obsahuje rôzne knihy pre začiatočníkov, pokročilých i profesionálov. V našich leporelách sa dozviete o správnej úprave a starostlivosti o váš bicykel, ako správne behať v rôznych poveternostných podmienkach a ako zlepšiť svoju plaveckú techniku. V prípade, že ste na začiatku športovej kariéry, naše leporelá vás naučia základné techniky behu, bicyklovania a plávania a poskytnú praktické rady pre začiatok. Krabičky, ktoré ponúkame v našej ponuke, obsahujú rôzne cvičenia, tipy a triky, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu výkonnosť a zlepšiť kondíciu. Nielenže vám poskytnú rôzne tréningové plány a návody na zlepšenie techniky behu, bicyklovania a plávania, ale sú tiež skvelou motiváciou a inšpiráciou pre vaše športové úsilie. Puzzle knihy, ktoré nájdete na našom webe, sú nielen zábavné, ale aj vzdelávacie. Skladaním týchto puzzlov získate súčasťí skrášlujúce obrázky, ale tiež sa dozviete zaujímavé informácie o histórii behu, bicyklovania a plávania. Tieto puzzle knihy sú vhodné pre deti aj dospelých, a preto sú skvelým spôsobom, ako stráviť spoločný čas so svojimi blízkymi. Všetky naše produkty sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov s dôrazom na detail. Sme presvedčení, že naše leporelá, krabičky a puzzle knihy vám pomôžu objaviť kúzlo behu, bicyklovania a plávania a posunúť vás na ďalšiu úroveň. Preto neváhajte a vyberte si niečo zo širokej škály produktov v našej ponuke.
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile