Rýchle dodanie
Po celej SR
Deset tisíc kroků je asi sedm a půl kilometru. Může to být samozřejmě o něco více, ale také o něco méně. Záleží, jak rychle jdete, jestli kráčíte po rovině, do kopce, z kopce. Není to vlastně žádná extrémní vzdálenost. Ani ne hodina a půl. To člověk urazí raz dva. Co si to ale zkusit každý den? Od pondělí do neděle? Sedm kilometrů. Vždyť to přece není tak daleko. Každý den 10 000 kroků. Nejen, když je volno. Den co den. I když je třeba takové horko, že ani mouchy nelétají. Nebo když mráz zalézá za nehty. Nebo když prší. Nebo když na chůzi nemáte právě náladu, prostě se vám nechce, nemáte chuť… Zažil jsem to milionkrát. Ale pokaždé jsem to překonal. Pokaždé jsem šel. A dal jsem těch svých 10 000 kroků. Každý den. Týden co týden. Měsíc, co měsíc. A jdu dál. Od té doby jsem nebyl vážněji nemocný, nezadýchám se a zhubnul jsem 15 kilo. Třeba tato kniha někoho inspiruje, aby také začal chodit. Ostatně je to ten nejpřirozenější pohyb, jak říká nejeden odborník. Chodit může vlastně každý, pokud mu to zdraví umožňuje. Chodit se dá v každém věku. A také kdekoli. Ve městě, v lese, na louce, ale třeba také ve vlaku nebo dokonce v letadle. Jeden krok, dva, sto, tisíc, deset tisíc... Je to fajn pocit, když máte splněno. Držím vám palce! Třeba se někde potkáme…
Vitajte na našej webovej stránke, ktorá sa zameriava na zdravie a životný štýl v kontexte kresťanstva. Naším cieľom je poskytovať informácie, rady a návody, ktoré vám pomôžu dosiahnuť a udržať si zdravé telo, myseľ a ducha založené na kresťanských hodnotách. V tejto podkategórii sa zameriavame na ostatné aspekty zdravia a životného štýlu, ktoré sú pre kresťana dôležité. Veríme, že zdravie je Božím darom a že je našou zodpovednosťou starať sa oň s oddanosťou a vedomosťou. V našom obsahu nájdete praktické tipy na stravovanie, cvičenie a duchovnú starostlivosť, ktoré sú zladené s kresťanskými princípmi. Naša stránka je zdrojom motivácie a inšpirácie pre každého, kto sa chce starať o svoje zdravie a životný štýl z pohľadu kresťanstva. Ponúkame články a príspevky od kresťanských odborníkov z rôznych oblastí zdravia, vrátane výživy, fyzickej aktivity a duševného blaha. Nielenže sa snažíme ponúkať vedecky overené informácie, ale tiež sa zameriavame na duchovný rozmer zdravia. Naša webová stránka je vhodná pre všetky vekové skupiny a úrovne adaptačných schopností. Bez ohľadu na to, či ste nový v kresťanstve alebo ste si už vybudovali silné základy vo svojej viere, tu nájdete užitočné tipy a podnety, ako začať alebo zlepšiť svoj zdravý životný štýl. Radi by sme zdôraznili, že náš prístup k zdraviu je založený na kresťanských hodnotách, láskavej starostlivosti a zmierňovaní utrpenia. Či už máte záujem o zdravé varenie, cvičenie, relaxáciu alebo biblickú perspektívu na zdravie a životný štýl, na našej webovej stránke nájdete širokú škálu informácií, ktoré vám pomôžu svoj život transformovať. Veríme, že zdravý životný štýl je dôležitým aspektom kresťanského života, ktorý nám umožňuje plniť Božie poslanie s radosťou a plnými silami. Pripojte sa k nám na našej webovej stránke a začnite svoju cestu ku zdraviu a životnému štýlu, ktorý je založený na kresťanských hodnotách. Nech Boh žehná vaše úsilie a pomáha vám žiť naplnený a zdravý život.
Autor | Pavel Baroch |
---|
GLS | 3,89 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,69 € |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile