Psychológia, etika, logika

Image
FISH! Overený spôsob, ako pozdvihnúť morálku a zlepšiť výsledky v práci - Stephen Lundin,Harry Paul,John Christensen,Miriam Ghaniová
10,36 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Najnovšie a doplnené vydanie svetového bestselleru FISH! ponúka čarovné podobenstvo o manažmente, čerpajúce ponaučenie z toho najnepravdepodobnejšieho zdroja – zo známeho trhu Pike Place v americkom Seattli, kam milovníci rýb chodia za obchodom i zábavou. Na jednoduchom príbehu Mary Jane, riešiacej problémy operačného oddelenia svojej spoločnosti ukazuje, ako si každý z nás môže zamilovať presne tú prácu, ktorú práve vykonáva. Autori rozoberajú najpálčivejšie otázky súčasného pracovného prostredia (vrátane spôsobu, ako zabrániť fluktuácii personálu a syndrómu "vyhorenia") a ponúkajú múdre, ľahko pochopiteľné, okamžite uskutočniteľné odpovede. Prinášajú doslova praktický návod, ako vytvoriť inovatívne i zodpovedné ovzdušie, kde hravý a sústredený prístup vedie k nadobudnutiu väčšieho množstva energie a nadšenia a tým aj k väčšej produktivite a tvorivosti. Na skutočných príkladoch zo života ukazuje, ako takéto pracovisko reálne vybudovať. Toto, dnes už klasické dielo manažérskej literatúry, však nie je iba o práci. Je návodom, ako prežiť život tak, aby sa každý okamih mohol počítať.
Podívejte se na sebe laskavě - Ilse Sand
12,28 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Mít občas špatné svědomí je v pořádku, protože je důkazem, naší zodpovědnosti, ať už v jakékoli oblasti. Tato kniha se primárně zaměřuje na zodpovědnost ve vztazích, v nichž jsme na sebe někdy přísní až příliš. Když si uvědomíme, že máme na své svědomí nereálné nebo přehnané požadavky, můžeme získat spoustu energie, kterou lze využít v jiných oblastech života. Tato publikace vám ukáže, jak to provést: jak změnit příliš přísné principy vlastního života, jak se zbavit viny, jež náleží druhým, jak se spřátelit s vlastním strachem. Na konci každé kapitoly se nacházejí cvičení pro práci s vlastním svědomím, shrnutí a na konci knihy i test, který měří váš sklon si něco vyčítat. Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice vysoké citlivosti. Původní profesí je farářkou Dánské národní církve, od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou doplňuje supervizí a přednáškami. V Portále vyšly její knihy Přecitlivělost není slabost a Citlivý pomocník.
Érzelemszabályozás a gyakorlatban - Zsuzsanna Mogyorósy-Révész
10,30 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal, és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy számíthatunk magunkra? Hogyan kapcsolódhatunk újra belső erőforrásainkhoz? A könyv címe gyakorlati útmutatást ígér, mégsem pusztán a gyakorlati megvalósításról szól. Az olvasó rátekinthet arra az útra, ahogyan felnövünk, és jó esetben önálló, egyedi, hatóképes, kapcsolódni vágyó és tudó, szeretetteli felnőttekké válunk. Ez a folyamat természetesen nem minden esetben zajlik harmonikusan. „Útközben” felléphetnek nehézségek, hiányosságok, mint ahogy mindannyiunk életében előfordulnak krízisek, traumatikus élmények, egyéni, családi és társadalmi szinten is. Az, hogy miként tudunk megküzdeni a nehézségekkel, hogyan válhatunk lelkileg ellenállóbbá, nagyrészt rajtunk is múlik. Azon, hogy elég jóban vagyunk-e önmagunkkal, értjük-e testünk jelzéseit, meghallgatjuk-e az érzelmeinket, észrevesszük-e a fejünkben futó gondolatokat, és képesek vagyunk-e a különböző csatornákon keresztül érkező információkat összehangolni, szabályozni, harmonikusan működtetni. Az önmagunkkal való értő, elfogadó kapcsolódás megteremtése a mi felelősségünk, és ez adja meg azt a belső biztonságérzetet, amely feltétele a másokkal való jó minőségű, hosszú távon is tartalmas kapcsolatok létrehozásának. Ehhez nyújt segítséget ez a könyv, melynek gyakorlati része konkrét tanácsokkal szolgál, és számos gyakorlatot mutat be annak érdekében, hogy jól gondoskodhassunk önmagunkról egy-egy nehezebb élethelyzetben, illetve az általános jóllétünk érdekében hosszabb távon is.
Probouzení tygra - Frederick Ann,Peter A. Levine
19,60 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Kniha Probouzení tygra srozumitelně popisuje symptomy traumatu a kroky, které je třeba podniknout k jejich léčení. Trauma často vzniká následkem zdánlivě běžných zážitků a zkušeností. Kniha je průvodcem, který nás zavede do světa téměř nepostřehnutel ných, ale velmi mocných impulsů, jež řídí naše reakce na zdrcující životní události. Najdeme zde řadu cvičení, která nám pomohou zaměřit se na tělesné vjemy. Budeme-li těmto vjemům věnovat více pozornosti, můžeme trauma léčit.
Bez léčby to jde - Pavel Nepustil
10,72 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Jazyk a myšlení - Mucumi Imaiová
9,82 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Prostřednictvím jazyka se díváme na svět kolem nás a přemýšlíme. Znamená to tedy, že způsob chápání reality a myšlení jednoho národa, který hovoří svým rodným jazykem, se liší od chápání a myšlení lidí ostatních národností, kteří hovoří jazyky jinými? Autorka monografie Jazyk a myšlení na pozadí výsledků mnoha zajímavých experimentů (týkajících se například vyjádření pozice v prostoru v jazycích, které nemají slova jako před, za, vpravo, vlevo, vlivu osvojování si jazyka na myšlení dětí apod.) nabízí odpověď na tuto otázku z pohledu kognitivní psychologie.
Královna děsu aneb Panická porucha - Agáta Pilátová,Aleš Cibulka,Radkin Honzák
11,39 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Panická porucha přichází bez výstrahy a postihuje lidi různých povah i profesí, kteří ji zprvu považují za příznak jiných chorob. Jak se dá tato nemoc duše léčit? Co způsobuje panické ataky? A jak se žije s neustálou hrozbu, že vás zachvátí nepředstavitelný strach a úzkosti? O tom vypovídají renomovaný psychiatr Radkin Honzák a známé osobnosti s touto diagnózou, které si k rozhovoru přizvali publicisté Agáta Pilátová a Aleš Cibulka.
Psychologické typy - Carl Gustav Jung
33,92 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Jungova kniha Psychologické typy bývá někdy označována za jeho nejznámější dílo, jímž se etabloval jako samostatný psychologický myslitel. V každém případě se jeho popis introvertního a extravertního zaměření stal nejobecněji přijímaným Jungovým objevem vůbec. Ve své knize se podrobně zabývá tím, jak byly tyto dva typy postojů pojímány v historii (s introverzí spojuje např. středověký nominalismus, Nietzschův apollinský typ nebo osobnost Alfreda Adlera, s extraverzí zase realismus, dionýský typ či Sigmunda Freuda). Vedle toho popisuje čtyři možné funkce vědomí myšlení jako opak cítění a smyslové vnímání, jehož opakem je intuice. Každý člověk má hlavní funkci vědomí, jejíž opak vyjadřuje, jak funguje jeho nevědomí. Kombinace funkcí vědomí s introverzí a extraverzí dávají osm základních psychologických typů. Jung rovněž líčí, co se děje s psychikou člověka, když je jeho vědomé zaměření příliš jednostranné. Kniha je doplněna rozsáhlým přehledem definic, které mohou sloužit jako vodítko pro pochopení Jungových základních myšlenek. Carl Gustav Jung (18751961) byl švýcarský psychiatr, psychoterapeut, všestranně originální myslitel a zakladatel analytické psychologie. Zabýval se lidskou psychickou v širokých souvislostech mytologie, filozofie, religionistiky a umění. V Portále vyšla jeho Červená kniha (2010, čtenářská edice 2013), Vybrané spisy C. G. Junga (2014), Vzpomínky, sny, myšlenky C. G. Junga (2015), Rozhovory s C. G. Jungem (2015), Člověk a jeho symboly (2017) a Aspekty mužství (2017).
Úton önmagunkhoz - Kolektív autorov
10,73 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Amit nem tudunk magunkról, az árthat nekünk éppúgy, mint a környezetünknek, és akadályozhat abban, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból. Az enneagram ősi személyiségtipológiai rendszer, amely hátborzongató pontossággal írja le, milyenek vagyunk és hogyan működünk, melyek az erősségeink és a gyengéink, milyen a típusunk érett és kiteljesedett, illetve kevésbé érett formája, és mit tehetünk azért, hogy legjobb önmagunkká, bölcsebbé és együtt érzőbbé váljunk. A könyv sok történettel, humorral és gyakorlatias megközelítéssel mutatja be az enneagram kilenc típusát és a keresztény spiritualitással való összefüggését.
Jak přijít ke štěstí - Janice Kaplan
15,58 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Bestsellerová autorka zkoumá v této knize fenomén „štěstí“. Přistupuje k němu téměř až vědecky a odkrývá jeho dopad na každodenní fungování každého z nás. V knize se také dočtete, jaká tajemství k úspěchu vedla v životě mnoha známých lidí. V případě že se nám podaří fenomén „štěstí“ zabudovat do oblasti rodiny, vztahů, zaměstnání a volného času, náš život nabere jiný směr – takový, jaký jste si vždycky přáli.
Humor - Psychológia a psychopatológia komiky - Anton Heretik
12,67 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
„A tento poznáte?“ Prvé vydanie knihy profesora Antona Heretika Humor sa rýchlo vypredalo, preto nastal čas na druhé, rozšírené. Vede o humore – gelotológii – sa nevenujú len psychológovia a psychiatri, ale aj evoluční biológovia, sociológovia, historici, literárni vedci či jazykovedci. Heretik prevádza čitateľa históriou a teóriami humoru, rozpráva o vzťahu humoru a zdravia aj o humore v psychoterapii. Celú kapitolu venuje židovským anekdotám. „Dávno predtým, ako som sa dozvedel o existencii Freuda, som začal chápať moc vtipu ako ventilu tabuizovaných tém,“ píše. S dnešnými teoretickými znalosťami vie lepšie analyzovať, v čom je podstata, pointa, smiešnosť vtipu či komickej situácie. Toto poznanie však vôbec nezlepšuje emočný zážitok, skôr naopak. Čaro sa rozplýva, rozpitvaný motýľ už nie je motýľom... Autor napriek tomu dúfa, že vás po poslednej stránke spontánny smiech neprejde.
Jak mi dneska je? - Thomas Prünte
14,58 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
To, jak začneme terapeutické sezení, může zabarvit celý jeho průběh. Překvapivým začátkem může terapeut vyvolat klientovu zvědavost a oživit rozhovor. Tato kniha se zabývá tím, jak lze úvodních deset minut terapie zvládnout s větším uvědoměním i jak se dá obecně rozšířit terapeutický rejstřík. Nabízené techniky slouží třeba regulaci emocí, hledání zdrojů a vyjadřování skrytých potřeb. Probíhají nejen v řeči, ale i za pomoci tužky nebo neverbálně. Některé z nich jsou dosti překvapivé nebo provokativní. Zkuste se třeba svého klienta zeptat, jak vám dneska je ne klientovi, ale vám, terapeutovi! Možná tím procvičíte jeho schopnost vcítění. Kniha obsahuje ukázky z rozhovorů i upozornění, na co si je třeba u každé metody dávat obzvláštní pozor. Autor tvrdí, že i když všechny předkládané techniky sám nevymyslel, všechny je vyzkoušel a žádného klienta tím nepřiměl k předčasnému ukončení terapie. Thomas Prünte je certifikovaný psycholog, psychoterapeut, párový terapeut a kouč. Již více než 25 let provozuje svou vlastní praxi v Hamburku.
Pravdy, ktoré zmenia váš život - Joseph Murphy
8,48 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Táto kniha, dokončená krátko pred autorovou smrťou, uzatvára životné skúsenosti veľkého učiteľa pozitívneho myslenia a kozmopolitu ducha, ktoré po celý život odovzdával svojim blížnym. Objasňuje vám jednoduché techniky, s ktorých pomocou nájdete optimistický, néomylný životný postoj, a ktoré vám. pomôžu vniesť do života radosť a hojnosť. Vzácne je aj jeho posolstvo: ,,Čo si denne myslíte, v čo veríte a čo cítite, to sa vpečatí do vášho podvedomia a nepochybne sa prejaví vo vašej osobnosti a vo vašom živote."
Nové výzvy v psychológii - Kolektív autorov,Jitka Prevendárová
20,42 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Publikácia vychádzajúca z kvantovej teórie poľa ponúka nevšedný pohľad na psychiku. Skúma východiská a podstatu psychológie ako vedy, pričom dôraz kladie na pojem duše a vedomia. Prehľadne uvádza tradičné a novodobé smery v psychológii, ich hlavných predstaviteľov, popisuje jednotlivé psychické procesy, emocionálne aj kognitívne. Špeciálnym bonusom je samostatná kapitola o mimozmyslovom vnímaní. Taktiež výskumy z oblasti psychológie morálky a tematika psychológie farieb sú pre čitateľa isto pútavé.
Manuál moderního nonkonformisty - Petr Bakalář
7,32 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Publikace se skládá ze tří částí. V první nazvané Teorie nonkonformismu se čtenář seznámí se základními myšlenkami kontrariánství. Jedná se o stručný příspěvek ke klasifikaci a typologii nonkonformismu a konformismu. Některé z těchto myšlenek jsou rozvedeny v části Psychologická cvičení, která nabízí možnost osobní sebereflexe této problematiky. Část Z deníku kontrariána obsahuje několik příkladů a možná i inspirací ze života autora. Mnoho především mladých lidí v sobě cítí jakýsi pud k rebelii a překračování konvencí. Cílem knížky je tuto oblast zmapovat a nabídnout jim možnost, aby se v sobě lépe vyznali a dokázali se zařadit.
Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele - Mark Manson
20,85 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Přestaňte být za každou cenu pozitivní a staňte se lepšími a spokojenějšími lidmi! Po desetiletí do nás všichni hučeli, že pozitivní myšlení a přístup jsou klíčem ke šťastnému a plnohodnotnému životu. "K čertu s pozitivismem," říká Mark Manson. "Buďme upřímní, když něco stojí za hovno, tak si to přiznejme a naučme se s tím žít." Manson argumentuje, opírajíc se o seriózní vědecký výzkum (okořeněný mnoha trefnými vtípky), že náš eventuální „lepší život“ nezáleží na schopnosti proměnit kyselou chuť citronu na slaďoučký dortík, ale že mnohem pragmatičtější je se s kyselou chutí v žaludku naučit žít. Lidské bytosti jsou omylné a mají své limity. Ne každý může být výjimečný, jsou vítězové i poražení a nemusí to být vždy jejich chyba. Manson radí, jak rozpoznat své limity a smířit se s nimi. Nejdůležitější je poznat, které věci jsou pro nás opravdu důležité – no a ty ostatní se můžeme v klidu vykašlat.
Nádej - Renáta Ráchelová
17,10 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Knižka PhDr. Renáty Ráchelovej je o príbehoch klientov a poznatkoch z praxe. O kráčaní po životnej ceste, nájdení a porozumení sebe samému, o liečebných metódach, smerovaní, osude, výchove a tým nájdenie pohody v duši, v tele i v živote.
A Nő - Csajsziknak - Imre Csernus
12,23 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Nő akarsz lenni? Jó nő? Boldog nő? Boldogabb, mint az anyád, vagy azok a felnőtt nők, akik körülvesznek? De nem tudod, mit tehetsz ezért? Nagyon nehéz dolgod van, hiszen valószínűleg nem kaptál olyan mintát, amelyet követve kellő önismeretet szerezhetnél. Még biztosan kislány voltál, amikor nyolc évvel ezelőtt megjelent A Nő című könyvem. Mindaz, amiről abban a könyvben szó esett, ma aktuálisabb, mint valaha. A világ megváltozott, de a problémák ugyanazok maradtak. Ezért úgy határoztam, elmondom neked is, szerintem mitől nő egy nő, csak egy kicsit másképpen… Ha érdekel, mit gondolok a korai szexről, a mobiltelefonos randialkalmazásokról, az internetes társkeresésről, a közösségi média veszélyeiről és még sok más fontos dologról, amivel nap mint nap szembesülsz, ez a könyv neked szól. Ahogy a legtöbb ember, valószínűleg te is előszeretettel hárítod másokra a felelősséget. Pedig ha látni akarsz, ha boldog akarsz lenni, akkor döntés elé kerülsz: vagy folytatod, amit eddig csináltál, és továbbra is a homokba dugod a fejed, vagy megtanulsz felelősséget vállalni önmagadért, a tetteidért. Ez a könyv felhívja a figyelmed bizonyos kérdésekre, támpontokat ad, segítséget nyújt. De a döntés egyedül a tiéd. Dr. Csernus Imre pszichiáter, 1966-ban született egy közép-vajdasági kisvárosban. Ez a kötete A Nő című 2007-es sikerkönyvének bővített
Matka, Hetéra, Amazonka, Médium - Mary D. Molton,Lucy A. Sikes
24,51 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Toni Wolfová, analyzandka, spolupracovnice, družka a přítelkyně C. G. Junga a spoluzakladatelka Psychologické společnosti v Curychu, navrhla model čtyř ženských archetypů, které proti sobě stojí v protikladech na dvou osách osobních a neosobních vztahů. Každý z archetypů (Matka, Hetéra, Amazonka a Médium) kromě vnímaných charakteristik nese i vlastní stín. Autorky rozpracovávají tento model a představují čtyři archetypy v teoretické i praktické rovině. Tato kniha je první dílo, které zpracovává model Toni Wolffové, a vůbec první kniha, v níž je zachycen i život a dílo Jungovy hetéry.
Historie smrti - Michael Kerrigan
20,33 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Smrt je univerzální a čeká nás všechny. Každá kultura se s ní však vyrovnává jinak. V knize Michaela Kerrigana Historie smrti (The History of Death) můžete do detailů zkoumat poutavé téma umírání, představ o posmrtném životě a pohřebních obřadů v různých kulturách a společnostech – od dramatických středověkých francouzských královských pohřbů po pohřbívání zaživa v Súdánu. Od egyptských pyramid přes čínskou terakotovou armádu až po propracovaná viktoriánská mauzolea. Od starověku přes morové rány v Londýně až po současnost. Pohřby a další rituály spjaté se smrtí nemusí být vždy slavnostní, jak je všichni známe. V jiných kulturách mohou mít i charakter oslavný, opilecký, a dokonce i lascivní. A víte, že ani pohřbem to mnohdy nekončí? Dozvíte se například, jaké je to mít zemřelého předka doma v obýváku, nebo si s jeho mumií občas zajít na piknik. Na jednu stranu je téma smrti (a toho, co přijde po ní) zahaleno aureolou tajemství, protože pro mnohé z nás je smrt a umírání tabu… Ale bylo to tak vždy? Proč, když se snažíme myšlenkám na vlastní smrtelnost nebo smrtelnost našich blízkých vyhýbat doslova jako čert kříži, se stala námětem tolika uměleckých děl, ať už slovesných či výtvarných? Co nás vede k touze toto téma „detabuizovat“ a proč tak jitří naši fantazii? Odpovědi na tyto a mnohé další otázky jsou podány tak sugestivně, že tuto knihu doslova nepustíte z ruky. Máte strach, že se při čtení budete bát? Cítit na zátylku ledový dech smrti? Mít děsivé sny? Možná… Kniha je ale rozhodně poutavě a zároveň citlivě zpracována a obsahuje více než 100 pozoruhodných fotografií a uměleckých děl zobrazujících smrt a rituály s ní spojené. Ale není samozřejmě ani zdaleka jen morbidní studií. Chmurná fakta vyvažují zajímavé detaily z mnoha kultur a epoch a odhalují, jak svým odchodem vlastně utváříme vlastní životy. O autorovi Michael Kerrigan se věnuje historii, mytologii, umění a kultuře mnoha různých zemí, od Indie po Irsko a od Mongolska po Peru. Spolupracoval na The Reader’s Digest Illustrated History of the World (2005–2008) a je i dlouholetým přispěvatel Times Literary Supplement. S rodinou žije v Edinburghu.
Akaraterő - Roy F. Baumeister,Kolektív autorov
12,79 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak? Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák? Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll? Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya? Mi voltaképpen az akaraterő? E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot végeztek az elmúlt évtizedekben. Kiderült például, hogy izmainkhoz hasonlóan az akaraterőnk is kimerül, ha túlerőltetjük, ezért ügyesen be kell osztanunk viszont fejleszthető is. A többet ésszel, mint erővel és a rend a lelke mindennek népi bölcsességek szellemében számos tippet kapunk ehhez a könyv lapjain, többek között a határidők betartásával, a tennivalók listájának csökkentésével, a figyelem összpontosítással és a káros szenvedélyektől való megszabadulással kapcsolatban. A szerzők a legfontosabb kutatások leírása és az eredmények elemzése mellett híres emberek élettörténetéből vett példákkal teszik olvasmányossá és közérthetővé mondanivalójukat.
Az eltűnt remény nyomában - Emöke Bagdy
10,71 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Jó ideje szinte egyik krízisből esünk át a másikba. A világban súlyos, életfenyegető dolgok történnek, és mindnyájan a bizonytalanság alapélményét éljük át. Mint amikor egy hullámvasút utasának kinyíló táskájából szerte szóródnak az értékei, és ő azok után kapva vissza akarja nyerni, ami széthullott, ami fontos. Keressük tetteink célját, értelmét. Miben bízzunk? Hol itt a segítség? Hol van a remény? Nehéz időket élünk az emberi kapcsolatok viszonylatában is. Értékkrízisben dagonyázik a világ, letapossa a megtartó éltetőt, és felemeli a szennyet, a pusztítót. Ám nem az a célom, hogy a negatívumokat hangsúlyozzam, hanem éppen az, hogy az ellenszerek lehetőségére, a rehumanizálásra, újra építkezésre hívjam fel a figyelmet, mert erre egyre nagyobb szükségünk van és lesz is a jövőben. Szükségünk van olyan erőre, belső parancsra, amely felemeli a fejünket, hogy tekintsünk előre. Akárcsak egy alpinista, akinek hosszú és fáradságos útján, lavinaveszélyek közepette az előre haladás lépésenkénti feladatával kell megküzdenie, mi magunk is erőtöltésre szorulunk, energiák pótlására, hogy a belső küzdőerők ne szegényedjenek el és a célok elérését szolgálják. Az az erő, amely felemel, átemel, tovább lendít, segít, támogat és az eleséstől véd, előre csalogat a cél elérésének ígéretével, maga a REMÉNY. Könyvem antológia, a válogatott írások a fontosságokat szeretnék tükrözni. Vajon kinek fontosak? Hitem szerint mindnyájunknak. Tanár vagyok. Ez minden soromban kifejezésre jut. Ezért szívesen tanítom (magam is tanultam egykor), hogyan gondolkodjunk a változásról, tegyünk különbséget életnehézség és probléma között, sőt az első- és másodfokú változás között is. Több írásban járom körül, hogy mit kezdhetünk az agresszióval és a depresszióval. Személyes szakmai ars poeticámat, hitvallásomat is összefoglalom - mindazt, amit a nevelésről, sőt tágabban magáról a segítő emberi kapcsolatról fontosnak vélek. Végül pedig igyekszem átadni, hogy születetten és mindörökre társas lények vagyunk - ahhoz, hogy létünk fontosságot nyerjen, ne éljünk hiába, kell, hogy tudjunk kit szeretni és viszont, legyen célunk valakiért-valamiért élni, és belássuk, hogy az individuum gőgjében maradva "egyedül nem megy!". Azt kívánom minden Olvasómnak, hogy az összetartozás egységélménye tartsa mozgásban lelkében az élni akarást, a reménységet!
Terítéken a lélek - Fruzsina Czecz
11,95 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Gasztropszichológia testnek és léleknek Miért idéz fel ennyi emléket egy-egy íz? Mit árul el a főzési stílusunk és a konyhánk rólunk és a családunkról? Mit együnk, hogy csökkentsük a depresszió esélyét? Létezik-e hatékony fogyókúra? Czecz Fruzsina tanácsadó szakpszichológus, gasztropszichológiával foglalkozó ételrajongó szerző tudományos eredményekkel, esetbemutatásokkal és számos érdekességgel illusztrálva mutatja be a gasztronómia és a mentális egészségünk közötti összefüggéseket. Megtudhatjuk, milyen üzenetet hordozhatnak az ételek, mit jeleznek a gyerekek, amikor nem hajlandók enni, vagy hogy miért kérdezik folyton a nagymamák, ízlik-e a főztjük. A szellemes és úttörő kötetből az is kiderül, milyen hozadéka lehet az ételintoleranciának, és miként válhat a konyha meditációs térré. A számos gyakorlat segítségével pedig a pszichológia és a gasztronómia iránt érdeklődők részesei lehetnek egy jóízű önismereti utazásnak is.
Ne cipeld tovább! - Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés - Liza Lukács
11,46 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
A statisztikai adatok szerint a magyarok 62%-a túlsúlyos vagy elhízott. Közülük sokan szeretnének lefogyni, mert szenvednek a súlytöbblettel járó problémáktól, ám próbálkozásaik - esetleg ideig-óráig tartó sikerek után - általában ismétlődő kudarcokba fulladnak. Ilyenkor akaratgyengének érzik magukat, és sokszor ezzel vádolja őket a környezetük is. A valódi kérdés azonban nem az, hogy mennyire erős az akaratuk, hanem hogy miért esznek rendszeresen többet, mint amennyire a testüknek szüksége van. A válasz ugyanis elvezethet a megoldásig. Azok, akikben az ételek és az étkezés összefonódtak bizonyos alapvető lelki szükségletekkel - például a biztonságérzettel, a megnyugvással, a szeretetkifejezéssel, az összetartozással -, gyakran nem a fizikai, hanem az úgynevezett érzelmi éhség miatt esznek. Az evés pszichológiája nem egy "dísz a kalapon", amit extraként bevethetünk a huszadik sikertelen fogyókúra után, hanem kikerülhetetlen része a testsúlygondok megszüntetésének. Ha le akarunk fogyni, akkor előbb közel kell merészkednünk a problémánkhoz, és meg kell értenünk azt. Egy sok összetevős rejtvényről van szó, egy titkos térképről önmagunkhoz. Gyakran generációk hosszú sora őrzi és adja tovább tudatosan vagy tudattalanul az egyes elemeket, amelyek képesek összekapcsolódni egymással és belobbantani vagy fenntartani a problémát. Ha ezt a térképet, a mi egyedi történetünket felderítjük, akkor többé nem egyendiétákban, egy kaptafára gyártott életmódprogramokban, porokban és pirulákban keressük majd a megoldást, mert érteni fogjuk azokat a személyes szükségleteinket és hiányainkat, amelyek miatt akkor is eszünk, amikor az adott ételre vagy mennyiségre a testünknek nincs szüksége. Ha pedig értjük, akkor a valódi problémára kereshetünk valódi megoldást. E nélkül a tartós fogyás csak vágyálom marad, vagy alig elviselhető önsanyargatás árán érhető el. Dr. Lukács Liza rendkívüli érzékenységgel és empátiával megírt, élményszerű könyvében nem csupán szakemberként, de egykori érintettként is megszólal, bepillantást nyújtva saját evési problémáinak, majd gyógyulásának történetébe. Olvasóját egy transzgenerációs önismereti utazáson vezeti végig, rátekintve arra is, hogy a magyar gasztronómia jellegzetességei, illetve a történelmünk során átélt nélkülözés-élmények miként függenek össze a ma elszaporodó testsúlyproblémákkal. Műve nem csupán azoknak ajánlott olvasmány, akik szeretnének tartósan megszabadulni a súlyfeleslegüktől, és akiknek a számára fontos, hogy gyermekeiknek ne adjanak tovább hibás táplálkozási mintákat, hanem mindenkinek, aki kíváncsi, mit mond el róla az, hogy mit és hogyan eszik.
Ellopott gyermekkor - Bea Bibók
13,38 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Ha gyermekként sokkal talpraesettebbnek kellett lenned, mint a kortársaidnak, mert a szüleid ezt várták el tőled... Ha már kora gyermekkorodban felnőttként kezeltek, és egész életedben áldozatokat hoztál másokért... Ha időd jelentős részét a megoldandó problémák és a feladatok töltik ki, mert önként magadra vállalod mások életének felelősségét... Ha mindenki más fontosabb számodra önmagadnál... Ha nem szívesen kérsz segítséget, mert azt gondolod, mindent meg tudsz oldani... Ha nem tudod elengedni a kontrollt, és a tökéletességre törekszel... Ha nem veszel tudomást arról, hogy kimerültél, és akkor is kitartasz, ha közben önmagadat zsigereled ki... Akkor ez a könyv neked szól. A parentifikáció kifejezés arra a jelenségre utal, amikor a családi szerepek felcserélődnek, és a gyerekekre olyan feladatok hárulnak, amelyek nem az életkoruknak megfelelő felelősséggel járnak. Ilyenkor a gyerek "kis felnőtté" válik, akinek az a láthatatlan küldetése, hogy érzelmileg és fizikailag kiegyensúlyozza a családot. Ezeknek a gyerekeknek ellopják a gyerekkorát, aminek hosszú távon káros hatása van a felnőttkori és párkapcsolati működésre. Ebben a kötetben konkrét példákon keresztül mutatom be, hogyan alakul ki és működik a parentifikáció, és milyen kötődési problémák állnak a hátterében. Foglalkozom azzal is, hogy az életben milyen nehézségeik vannak a parentifikáltaknak, milyen társat választanak, és milyen dinamikák jellemzik a kapcsolataikat. A bemutatott esetek és a kötet utolsó fejezetében található gyakorlati feladatok révén tudatosítani szeretném a megtanult gyermekkori működést, hogy az önreflexió fejlesztése által elérhető legyen egy önazonosabb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet.
Tvoj život je tvoja šanca - Elisabeth Lukasová
16,06 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Či si mladý alebo starý, zdravý alebo chorý, kdekoľvek sa nachádzaš, je pred tebou nezameniteľná, jedinečná cesta, na ktorej sa môžeš rozvíjať v súlade s tým, na čom ti záleží a čo ťa robí šťastným. Medzinárodne uznávaná klinická psychologička a psychoterapeutka Dr. Elisabeth Lukasová, žiačka psychiatra a neurológa Viktora E. Frankla, v tejto knihe jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje základné princípy logoterapie (psychoterapeutický smer zameraný na zmysel života) a ich uplatňovanie v každodenných situáciách tak, aby sme dokázali viesť zmysluplný a spokojný život. Teoretické vysvetlenia a usmernenia sú pretkané príkladmi z autorkinej bohatej praxe a inšpiratívnymi príbehmi.
Psychológia antisemitizmu - Imre Hermann,neuvedený
5,83 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Dielo týkajúce sa problematiky antisemitizmu bolo prvý raz vydané v roku 1945. I keď základná idea knihy bola hotová už dávnejšie, smutné aktuálne správy nadobudla začiatkom holokaustu. Príčiny nenávisti voči židom prebral Hermann zo svojho originálneho hľadiska prostredníctvom tzv. "pudu pripútania sa". Vzhľadom na tento východiskový aspekt možno síce hovoriť o určitej jednostrannosti, ktorá je však rozhodne vykompenzovaná použitím rozsiahleho materiálu z okruhu sociálnej psychológie a kultúrnej histórie. Hermanova práca je mimoriadne zaujímavou psychologickou aj historickou zvláštnosťou už aj preto, že je jedinou, ktorá sa dobovo venuje výkladu antisemitizmu.
Zelená psychologie - Ralph Metzner,Kolektív autorov
12,45 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Ralph Metzner, Ph.D. (1936), je známý jako jeden z trojice amerických experimentálních vědců, kteří pracovali začátkem 60. let 20. století na Harvardově univerzitě na výzkumu psychedelických drog. Tento výzkum pro Metznera nebyl cílem, ale jen počátkem dlouhodobého zájmu o využití psychoaktivních látek v psychoterapii, šamanismu a meditačních technikách. Především se však zabývá holistickým přístupem k lidské psychice, kterou chápe v propojení s rostlinnou a živočišnou říší a celkově se Zemí. Na základě analogického myšlení, teorie živlů a psychických funkcí a teorie Gaie jako živého organismu Metzner rozšiřuje chápání příčin, diagnóz a léčby psychických nemocí na vztah člověka k přírodě. V jednotlivých kapitolách mimo jiné seznamuje čtenáře se „zelenou“ kosmologií Hildegardy z Bingenu, s principy ozdravného užívání rostlinných drog v indiánských společenstvích, s historickými kořeny a důsledky rozštěpu lidského myšlení, s výkladem různých nebeských a zemských božstev atd. Na závěr přináší přehledné vysvětlení paradigmatického posunu k ekologickému světonázoru v nejrůznějších oblastech lidského konání. Identifikací odklonu od polyteistického náboženství k transcendentálnímu monoteismu a k vzestupu mechanistické vědy Metzner upozorňuje na to, co v průběhu času zůstalo zanedbáno a vytěsněno. Tyto aspekty rehabilituje, ale zároveň se je nesnaží nadřazovat a hledá nezbytnou syntézu. Přichází s komplexním, vyváženým přístupem, který bere ohled na obě stránky lidského směřování.
Your Brain Is Playing Tricks On You - Albert Moukheiber
13,25 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Why are we often convinced that we're right even when we're wrong? Why are we jealous, or paranoid, even when we have absolutely no reason to be? Why is it so easy for fake news to spread around the globe and fool us? It's because we don't see the world as it is, rather we reconstruct it in our mind. Reality is way too complex and multiple to be apprehended by our capacities of attention, which are quite limited, as well as our brain abilities. That is why our perception of the world is subjective and various elements influence the way we acquire knowledge and form opinions. Our brain is recreating the world in its own way - most of the time for our own good: how hard would it be if, before making a choice, we had to know about all the options available in a given situation? It would take us forever to choose an item of clothing in a store, or a meal in a restaurant! Luckily, our brain can estimate: even if it makes us imperfect and subject to illusion, delusion and error, it allows us to reconstruct the world as we know it, and live in it. However, these very useful mechanisms can sometimes mislead us and have a rather negative impact on our actions, beliefs and opinions: when our brain behaves that way, we say it is biased. Albert Moukheiber gives us tips and tricks to fight against these cognitive biases - the first one being not to trust ourselves too much and to always doubt our thinking processes, especially in this era where social networks spread information like an epidemic. In this book, filled with multiple examples from our daily lives and psychosocial experiments, Moukheiber explores the building blocks of our perception, cognition and behavior, which are involved in acquiring knowledge or forming opinions.
Nekončící drama - Scott Lyons
23,99 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Znáte někoho, kdo jako by si liboval v krizi? Někoho, kdo si vytváří vypjaté situace i tam, kde nejsou? Často takové lidi označujeme jako „hysterky“ či „chaotiky“, přitom ale trpí i oni sami, protože se nacházejí v setrvalém stavu stresu a vnitřní nejistoty. Jedná se o jedince, kteří prostřednictvím dramat řeší pocit, že nejsou dost „živí“, že mezi nimi a ostatními je nějaká bariéra, že něco v jejich životě je špatně. Podobně jako u jiných typů závislostí se zvyšuje jejich tolerance vůči tomu, co prožívají, takže potřebují stále kritičtější situace a své blízké vtahují do stále větších dramat. Lékem na závislost na dramatech je podle autora pocit, že daný jedinec někam náleží, že má skutečné vztahy s druhými lidmi. Lyons zároveň ukazuje, že podobný mechanismus se vyskytuje v celkovém nastavení společnosti. Kniha vám pomůže odhalit, jak objevit závislost na dramatech u jiných lidí i sami u sebe, a nabídne vám různé metody, jak tento stav léčit pomocí meditace, vizualizace, práce s myšlenkami, dýchání či psaní deníku. Knihu využijí i terapeuti, kteří mají klienty s některými poruchami osobnosti. Scott Lyons je americký klinický psycholog a psychosomatik.
Alkotó rendetlenség - Tim Hardford
13,23 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Milyen összefüggés van a kreativitás és a zűrzavar között? Hogyan születhetnek új ötletek meglepő fordulatokból és váratlan találkozásokból? Miért hat olykor bénítólag a rendszeretet a szakmai és magánéletünkben? Már gyerekkorunktól fogva arra nevelnek bennünket, hogy rendezett és világos kategóriákba sorolt, megtervezett és kiszámítható keretek közt éljünk. Ám a legtöbbre értékelt emberi tulajdonságoknak - a kreativitásnak, a nyitottságnak és a rugalmasságnak - szerves része, sőt talán legfontosabb alkotóeleme a zűrzavar és a káosz. Tim Harford az idegtudomány, a pszichológia és a társadalomtudományok legfrissebb kutatási eredményeit felhasználva sikeres emberek példáival szemlélteti, hogy ha kreatívak és rugalmasak akarunk lenni, teret kell engednünk némi káosznak. Az Alkotó rendetlenség ösztönző és olvasmányos mű, amely bemutatja a zűrzavar megfizethetetlen előnyeit otthon, a munkahelyen, az osztályteremben - és általában az életben.
Hnev - Gary Chapman
10,36 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Hnev zažívajú ľudia bez ohľadu na vek či spoločenské postavenie. Brian, vysokoškolák, sa hnevá na učiteľku, ktorá mu zapísala nedostatočnú. Liz, Brianova učiteľka, sa hnevá na svojho bývalého partnera, pretože neposiela načas výživné. Alex sa hnevá len tak všeobecne, pretože si nedokáže nájsť prácu a cíti sa spoločnosťou opomenutý. Viete, že hnev vám ničí život, ale neviete, čo s tým robiť. Život prináša veľa frustrácií. Aj keď možno nemávate záchvaty zúrivosti, je ľahké kvôli sklamaniu, zraneniu, odmietnutiu či zahanbeniu zatrpknúť a živiť v sebe hnev. Hnev je súčasťou života, ale nemusí váš život ovládať. Dá sa využiť aj pozitívne a dokonca vám môže pomôcť zmeniť životnú situáciu. Gary Chapman ponúka užitočné a často prekvapivé pohľady na to, prečo sa hneváme a čo s tým môžeme urobiť. V knihe nájdete skutočné príbehy a na nich autor vysvetľuje, ako: lepšie pochopiť samého seba, prekonať hanbu, popieranie a zatrpknutosť, odlíšiť dobrý hnev od zlého, konštruktívne zvládať hnev a konflikt, urobiť pozitívne zmeny vo vašom živote, pomôcť iným zvládať hnev a oveľa viac. Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom série kníh Päť jazykov lásky, ktoré sa stali bestsellermi, a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.

Psychológia, etika a logika sú dôležité oblasti, ktoré sa týkajú ľudskej mysle, správania a morálky. Na našej webovej stránke v kategórii Knihy nájdete bohatý výber kníh z týchto disciplín, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť ľudskému vnútru, rozvíjať svoje myslenie a robiť eticky správne rozhodnutia. V kategórii Psychológia nájdete knihy o rôznych aspektoch ľudskej mysle a správania. Budete mať prístup k dielam popredných psychológov, ktorí skúmali témy ako osobnosť, motivácia, emócie, inteligencia a psychické poruchy. Bez ohľadu na to, či sa zaujímate o psychológiu jednotlivca, skupín alebo celej spoločnosti, na našej stránke nájdete knihy, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť túto multifaktorovú vednú disciplínu. Etika je disciplína, ktorá sa zaoberá morálnym správaním, hodnotami a normami. V našej podkategórii etika budete mať prístup k knihám, ktoré vám pomôžu rozvíjať váš morálny kompas v rôznych kontextoch - od osobného rozhodovania až po etiku v profesionálnom prostredí. Staňte sa lepším a zodpovednejším jedincom tým, že si prečítate diela o etike od známych filozofov a etikov. Logika je disciplína, ktorá sa zaoberá správnym myslením a argumentáciou. Na našej webovej stránke nájdete knihy, ktoré vás naučia logicky a kriticky premýšľať, analyzovať argumenty a rozpoznávať chyby v rešonovaní. Bez ohľadu na to, či chcete zlepšiť svoje analytické schopnosti alebo sa pripraviť na štúdium filozofie, naša podkategória logika vám poskytne informácie a vedomosti, ktoré potrebujete. Na našej webovej stránke sa budeme snažiť priniesť vám najlepšie knihy z týchto oblastí, od uznávaných autorov, ktorí majú skúsenosti a vedomosti v psychológii, etike a logike. Bez ohľadu na to, či ste študent, profesionál alebo jednoducho človek, ktorý sa chce dozvedieť viac o týchto fascinujúcich disciplínach, sme presvedčení, že nájdete knihy, ktoré vás osloví a obohatí.

Image
Produkty

Populárne produkty

SOFIA strieborný prsteň ANSR090070CZ1
29,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
THOMAS SABO prsteň circles with white stones TR2256-051-14
79,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Sivý dym - Ziemowit Szczerek
11,40 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
The Touch : Spaces Designed for the Senses - autor neuvedený
47,45 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Obecná a klinická mikrobiologie - Libuše Kolářová
104,50 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Safari - Pavel Hak
11,50 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Blender Girl - Tess Masters, Random House USA Inc
13,78 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Čo si hračky rozprávali, 3. vydanie - Ďuríčková Mária
7,51 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Motivation and Foreign Language Learning (Lasagabaster David)
99,80 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Where the Sidewalk Ends (Silverstein Shel)
17,20 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
No One Here Gets Out Alive (Hopkins Jerry)
15,28 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
28 Business Thinkers Who Changed the World (Rigby Rhymer)
22,88 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Ancient Futures (Norberg-Hodge Helena)
15,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Atlas of Tolkien's Middle-Earth (Fonstad Karen Wynn)
20,52 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Podvojné účtovníctvo podnikateľov na rok 2017
10,36 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Morfium - Szczepan Twardoch
13,23 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
PANDORA pozlátený prsteň s čírymi zirkónmi 183021C01
119,00 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
The Death of Jane Lawrence - Caitlin Starling
12,30 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile