Rýchle dodanie
Po celej SR
EAN: 9788027135240
Výrobca: Grada
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty. Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.
Vitajte na našom webe, ktorý je zameraný na podkategóriu fitness, cvičenie a kulturistiku v športovej oblasti. Ak sa zaujímate o zdravý životný štýl, formovanie tela, posilňovanie svalov či jednoducho hľadáte efektívne cvičebné metódy, ste na správnom mieste. Naša stránka vám ponúka široký výber informácií a návodov, ako dosiahnuť želané výsledky. Bez ohľadu na to, či sa práve začínate venovať fitness alebo ste už pokročilý cvičenec, tu nájdete to, čo potrebujete. Navrhujeme tréningové plány pre začiatočníkov, pokročilých aj expertov. Zameriavame sa na rôzne aspekty cvičenia, vrátane kardio cvičenia, posilňovania svalov, aerobicu a kulturistiky. Naše články vám poskytnú informácie o najnovších trendoch v cvičení, správnej výžive, zdraví a wellness. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o kulturistiku, ponúkame špeciálne tipy pre budovanie svalov, diétny plán, informácie o správnom spôsobe tréningu a používaní doplnkov stravy. Sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše ciele a zažiť silu a pohodu, ktorú prináša aktívny životný štýl. Naše webové stránky sú prehľadné a jednoducho použiteľné. Máme pre vás k dispozícii rôzne články, tréningové videá, postrehy od expertov a tipy od tých, ktorí majú s cvičením bohaté skúsenosti. Veríme, že každý, kto navštívi našu stránku, sa nájde vo svojom športovom cieli a získa užitočné rady a návody. Takže neváhajte a začnite objavovať svet fitness, cvičenia a kulturistiky s našou pomocou. Vytvorte si zdravú a silnú budúcnosť s našimi profesionálnymi tipmi a najnovšími trendami. Vaša cesta k fit tela začína tu.
Autor | Roy Benson |
---|---|
Autor | Declan Connolly |
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile