Rýchle dodanie
Po celej SR
Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami vhodnými na uvoľnenie celého tela a zlepšenie flexibility, dýchania a, samozrejme, nálady, vás prevedie milé čierne vtáča. Tak do toho, ak to dokáže toto vtáča, dokáže to každý!
Vitajte na našom webe zameranom na jogy a meditáciu, podkategóriu oblasti náboženstva. Tu vás potešíme a prevedieme vás na duchovnú cestu, kde objavíte harmóniu tela a mysle. Joga a meditácia majú svoje korene v rôznych náboženských tradíciách, vrátane hinduizmu, budhizmu, taoizmu a mnohých ďalších. Našim cieľom je priniesť vám poznatky a techniky, ktoré vám pomôžu odbúrať stres, zlepšovať koncentráciu a dosahovať vnitorný pokoj. V časti Jóga nájdete informácie o rôznych formách jogy, ako napríklad Hatha joga, Kundalini joga, Ashtanga joga a ďalšie. Ponúkame vám návody na jednotlivé pozície (asany), dychové cvičenia a relaxácie, ktoré vám pomôžu harmonizovať váš fyzický a energetický systém. V podkategórii Meditácia vás naučíme, ako sa upokojiť a zapojiť sa do hlbšej súčasnosti. Nájdete tu informácie o rôznych meditačných technikách, vrátane tradičných metód, ako napríklad vipassana meditácia a zen meditácia, ako aj moderné techniky využívajúce vizualizáciu a afirmácie. Okrem toho sa budeme venovať aj vedeckým výskumom a štúdiám, ktoré ukazujú účinky jogy a meditácie na fyzické a duševné zdravie. Odporúčame vám prečítať si články zaoberajúce sa vplyvom jogy a meditácie na zníženie úzkosti, zlepšenie spánku a posilnenie imunitného systému. Našim cieľom je vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sa zaujímajú o jogy a meditáciu v rámci svojho náboženského presvedčenia. Budeme sa snažiť organizovať stretnutia, workshopy a spoločné meditačné sedenia, aby sme vás podporili na vašej ceste osobného duchovného rozvoja. Tešíme sa na spoločné objavovanie sveta jogy a meditácie v rámci náboženského kontextu. Ak máte akékoľvek otázky alebo si želáte zdieľať svoje skúsenosti s inými užívateľmi, neváhajte nás kontaktovať. Spolu sa môžeme učiť, rásť a dosiahnuť vysokú úroveň duchovnej pohody a vnútornej rovnováhy.
Autor | Marion Deuchars |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile